Les diabétiques peuvent-ils manger de la pastèque ?

Bien que la pastèque présente de nombreux avantages, elle ne convient pas à tout le monde. Les diabétiques peuvent-ils donc en manger ? Aujourd'hui, nous vous proposons une analyse détaillée :

Pastèque à faible teneur en sucre

La pastèque contient environ 5 % de sucre, principalement du glucose, du saccharose et du fructose, ce qui signifie que manger de la pastèque entraînera une augmentation de la glycémie. Les personnes normales peuvent maintenir leur glycémie et leur urine à des niveaux normaux car elles peuvent sécréter de l’insuline en temps opportun. Mais c'est différent pour les diabétiques. S'ils mangent trop de pastèque en peu de temps, non seulement leur taux de sucre dans le sang va augmenter, mais les personnes atteintes de maladies plus graves peuvent également souffrir d'acidose due à des troubles métaboliques, et même mettre leur vie en danger. La quantité de glucides (sucres) que les diabétiques consomment chaque jour doit être strictement contrôlée. Par conséquent, si vous mangez de la pastèque plusieurs fois par jour, vous devez réduire en conséquence la quantité de riz et de pâtes (glucides) pour éviter d'aggraver votre état.

Les personnes diabétiques peuvent manger de la pastèque, mais avec modération et pas trop, et il est préférable de manger de la pastèque à faible teneur en sucre. Cependant, pour savoir si les diabétiques peuvent manger de la pastèque ou d'autres fruits, il est préférable que les patients explorent les règles sous la direction d'un médecin, c'est-à-dire mesurent la glycémie 2 heures après que le patient a mangé le fruit pour voir si elle a augmenté de manière significative. Si la glycémie du patient augmente considérablement après avoir mangé de la pastèque, il vaut mieux ne pas en manger. Tenez également compte de l’humeur du patient. Si une famille ou des amis se réunissent et mangent de la pastèque en discutant et en riant, le patient veut en manger mais n'ose pas et est de mauvaise humeur, ce qui entraînera également une augmentation de la glycémie. À ce stade, vous souhaiterez peut-être manger une petite quantité pour satisfaire votre envie sans aggraver votre état.

Les diabétiques peuvent-ils manger de la pastèque ?

La pastèque est un « aliment froid ». Quiconque en mange trop endommagera la rate et l'estomac, ce qui entraînera une indigestion et une diminution de la résistance gastro-intestinale, provoquant une distension abdominale et une diarrhée. Le moment de la consommation de pastèque est important, car la grande quantité d'eau qu'elle contient dilue les sucs digestifs dans l'estomac. La manger avant les repas affectera l'appétit, et la manger après les repas affectera l'absorption des nutriments contenus dans les aliments par l'organisme. Essayez de la manger entre les repas. Si vous mangez de la pastèque après avoir bu, cela peut soulager les étourdissements et la fatigue causés par l'ivresse et a pour effet de dégriser.

Les experts mettent en garde

Ce n'est pas que les diabétiques ne peuvent pas manger de pastèque. Ils peuvent en manger si leur glycémie est bien contrôlée, mais ils doivent en manger avec modération. Bien sûr, ils ne peuvent pas manger de grandes quantités de pastèque pour étancher leur soif. Pire encore, certaines personnes ne mangent que de la pastèque sans prendre de repas. C'est complètement faux et les diabétiques ne doivent pas le faire. Si vous avez encore des questions, vous pouvez consulter nos experts en ligne. Vous devez également vous rendre dans un hôpital ordinaire pour recevoir un traitement le plus tôt possible afin d’éviter un mauvais diagnostic et un traitement incorrect.