Effets et méthodes de l'eau de fruit de moine et de kumquat

Tout le monde sait que le fruit du moine est un médicament traditionnel chinois, mais savez-vous que le fruit du moine peut être utilisé comme ingrédient pour préparer une délicieuse eau de kumquat au fruit du moine ? Maintenant, laissez-moi vous présenter

L'efficacité du fruit du moine

Luo Han Guo est une substance médicinale précieuse avec une nature fraîche et un goût sucré, et peut nettoyer les poumons et humidifier les intestins. Il est principalement utilisé pour traiter la coqueluche, la toux due aux mucosités et au feu, la sécheresse du sang et la constipation ; il a un bon effet dans le traitement de la trachéite aiguë, de l'amygdalite aiguë, du feu de la gorge et de la gastrite aiguë. Les recherches médicales modernes ont prouvé que le fruit du moine est un fruit qui peut prévenir et traiter l'hypertension, l'hyperlipidémie et l'obésité. Le fruit du moine est riche en glycosides, a pour effet de réduire la glycémie et peut aider au traitement du diabète et de l'obésité. Le fruit du moine a un goût sucré. Il peut être utilisé pour faire bouillir de l'eau afin d'utiliser sa douceur naturelle, qui est plus saine et a également pour effet d'apaiser la gorge. Le kumquat est riche en vitamine C et a également un effet antitussif. En cette saison sèche et froide, faire bouillir une casserole d’eau comme celle-ci hydratera et nourrira votre santé.

Matières premières de l'eau de kumquat aux fruits du moine

1 fruit du moine, 250 g de kumquat

Étapes d'eau de kumquat aux fruits du moine

1 : Cassez le fruit du moine et retirez la pulpe et le noyau.

2 : Coupez les kumquats, soit en deux, soit en 3 ou 3 morceaux.

3 : Mettez le fruit du moine dans la casserole, ajoutez suffisamment d'eau froide, faites cuire à feu moyen et laissez cuire pendant environ 10 minutes après ébullition de l'eau.

4 : Ajoutez les kumquats et poursuivez la cuisson pendant environ 6 à 7 minutes, puis éteignez le feu.

5 : Laissez l'eau du fruit du moine et du kumquat refroidir naturellement à température ambiante, afin que le goût soit plus fort et plus délicieux. J'aime le boire glacé, il a un goût rafraîchissant. Par ce temps, on ne peut le boire que tiède. Les kumquats dans l’eau n’ont pas de goût et ne sont généralement pas consommés.