La relation entre les fruits et la personnalité humaine

Les gens aiment manger des fruits, alors savons-nous quel genre de personnalité ont les personnes qui aiment manger certains fruits ?

1 banane.

Manger des bananes peut aider les personnes faibles et sentimentales à dissiper le pessimisme et l’irritabilité et à maintenir une humeur paisible et heureuse. C’est principalement parce qu’il peut augmenter le niveau de sérotonine, une substance présente dans le cerveau qui rend les gens heureux. Des études ont montré que le niveau de sérotonine dans le cerveau des personnes souffrant de dépression est inférieur à celui des personnes normales.

2. Fraises

Manger des fraises peut cultiver la patience, car c'est une plante herbacée à tige basse et elle est facilement contaminée pendant le processus de croissance. Par conséquent, il faut la laver patiemment avant de la manger : d'abord cueillir les feuilles, rincer à l'eau courante, puis faire tremper dans de l'eau salée pendant 5 à 10 minutes, et enfin faire tremper dans de l'eau bouillie froide pendant 1 à 2 minutes. Ce n'est qu'à ce moment-là que vous pourrez prendre cette « pilule de vitamines vivantes » nutritive.

3. Raisins

Il convient particulièrement aux personnes « paresseuses », car la façon la plus saine de le manger est de « ne pas peler la peau et de ne pas cracher les graines ». La peau et les pépins du raisin sont plus nutritifs que la chair du raisin. La raison pour laquelle le vin rouge a de meilleurs bienfaits pour la santé que le vin blanc est qu’il est brassé avec la peau. Des chercheurs de l’Université de Bordeaux en France ont également découvert que 85 % de l’OPC, une substance riche en pépins de raisin qui renforce l’immunité et retarde le vieillissement, est absorbée et utilisée par le corps humain.

5. Poire

C'est un fruit qui rend les gens vifs et énergiques. Riche en eau, en vitamines A, B, C, D, E et en oligo-élément iode, il peut maintenir la santé des tissus cellulaires, aider les organes à se détoxifier et à se purifier, assouplir les vaisseaux sanguins et encourager le sang à transporter davantage de calcium vers les os. Mais lorsque vous mangez des poires, vous devez les mâcher lentement pour assurer une meilleure absorption.

6. Oranges

L’agitation émotionnelle fréquente augmente le risque de maladie cardiaque, d’hypertension artérielle et d’accident vasculaire cérébral. Les experts de la faculté de médecine de Harvard recommandent de manger régulièrement des oranges pour réduire le risque de ces maladies. Mais attention à ne pas en manger plus de 4 par jour, sinon vous risquez de souffrir de ce que la médecine chinoise appelle des « accès de colère », comme des aphtes.

7. Pamplemousse

C'est un fruit qui assure la santé humaine et maintient le bon fonctionnement du système cardiovasculaire. La pectine qu'il contient peut réduire les lipoprotéines de basse densité, réduire les dommages aux parois des vaisseaux sanguins artériels, maintenir la fonction des vaisseaux sanguins et prévenir l'artériosclérose et les maladies cardiaques. Les chercheurs ont également découvert que manger 8 pamplemousses peut favoriser considérablement la récupération des tissus et des organes blessés pendant l’exercice.

8. Pomme

Manger une petite quantité de pommes chaque jour peut prévenir de nombreuses maladies et procurer une sensation de satiété. Elle mérite d'être considérée comme le fruit le plus pratique. L'American Cancer Research Center recommande spécifiquement aux gens de manger régulièrement des pommes pour prévenir le cancer, car les riches antioxydants naturels phytochimiques des pommes peuvent éliminer efficacement les radicaux libres et réduire l'incidence du cancer.