Quels fruits dois-je manger lorsque j’ai de la toux et des mucosités ?

L'hiver est la saison de la toux. La plupart des gens présentent des symptômes de mucosités lorsqu'ils toussent. Ils ne peuvent ni tousser ni avaler, ce qui est très douloureux. Prendre fréquemment des médicaments n'est pas bon pour le corps. Les gens veulent manger des fruits pour soulager les symptômes, mais ils ne savent pas quels fruits sont bons contre la toux et les mucosités. En fait, il existe un certain nombre de fruits qui sont excellents contre la toux et les mucosités. L'éditeur va maintenant vous en présenter plusieurs.

Quels fruits dois-je manger lorsque j’ai de la toux et des mucosités ?

1. Mangez des oranges lorsque vous avez de la toux et des mucosités

L'orange est un fruit courant en hiver. Ce fruit contient une grande quantité de glycosides, qui peuvent favoriser la dilatation de la trachée et diluer les mucosités après leur entrée dans le corps humain, jouant un rôle important dans la résolution des mucosités et le soulagement de la toux. Cependant, lorsque vous mangez des oranges avec de la toux et des mucosités, ne retirez pas la substance soyeuse blanche sur la couche externe de la pulpe, car les ingrédients qui résolvent la toux et les mucosités sont principalement présents dans cette substance soyeuse.

2. Mangez des poires lorsque vous avez de la toux et des mucosités

La poire est un fruit frais. Sa fonction la plus importante est de dégager les poumons, de soulager la toux et de résoudre les mucosités. Les personnes qui ont de la toux et des mucosités peuvent en manger davantage. Cependant, si vous voulez que la poire ait le meilleur effet, il est préférable de la faire mijoter avec du sucre candi et de la fritillaire cirrhosa avant de la manger. De cette façon, l'effet de soulagement de la toux et de résolution des mucosités sera encore meilleur. Vous pouvez également peler la poire, la couper en fines tranches et la tremper directement dans du miel, ce qui peut également aider à réduire les mucosités et à soulager la toux.

3. Si vous avez de la toux et des mucosités, vous pouvez prendre du pamplemousse

Le pamplemousse est également un fruit spécial qui peut soulager les symptômes de la toux et des mucosités. Ce fruit contient une grande quantité de vitamine C et une variété d'ingrédients acides. Après l'avoir mangé, il peut diluer les mucosités, éliminer la chaleur pulmonaire et éliminer l'inflammation de la trachée. Il a un effet relativement évident sur le traitement des symptômes tels que la toux et les mucosités. De plus, si vous souhaitez profiter au mieux des effets expectorants et antitussifs du pamplemousse, il est préférable de le consommer avec l'écorce de pamplemousse. Le transformer en thé au pamplemousse et au miel est l'une des façons les plus idéales de le consommer.