Valeur nutritionnelle des graines de durian

Valeur nutritionnelle des graines de durian

Tout le monde aime manger du durian car il a une haute valeur nutritionnelle. Le noyau et la peau du durian peuvent être consommés. Le noyau du durian a également une haute valeur nutritionnelle.

Valeur nutritionnelle des graines de durian

Lorsque les gens ouvrent le fruit et mangent la chair jaune tendre à l'intérieur, ils jettent la peau et le cœur du durian. C'est un véritable gaspillage. Le cœur et la peau du durian sont tous deux comestibles. La peau du durian peut être utilisée pour le garder au chaud et le boire, ce qui est très nutritif. Le cœur du durian peut être cuit dans une casserole puis mangé, ce qui est également très bon.

1. Comment manger les graines de durian : Les graines de durian peuvent être frites et mangées, tout comme les châtaignes. Elles peuvent être consommées après avoir été frites. Cependant, les graines de durian sont difficiles à frire, donc la meilleure façon de les manger est de les faire bouillir dans de l'eau.

2. Valeur nutritionnelle du noyau de durian : La valeur nutritionnelle du noyau de durian est élevée et sa valeur médicinale est également très bonne. Le noyau de durian peut nourrir les reins et a également un bon effet hydratant. Le mélange de graines de lotus a également un effet bénéfique sur le renforcement de la rate.

3. Recette de régime à base de noyau de durian : prenez 15 grammes de noyau de durian, ajoutez 2 taels de viande maigre, ajoutez une quantité appropriée de viande de longane, puis ajoutez de l'eau pour faire cuire le tout. Cette façon de manger a un bon effet de réchauffement et de nutrition des reins.

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