Valeur nutritionnelle des graines de durian

Tout le monde aime manger du durian car il a une haute valeur nutritionnelle. Le noyau et la peau du durian peuvent être consommés. Le noyau du durian a également une haute valeur nutritionnelle.

Valeur nutritionnelle des graines de durian

1. Comment manger les graines de durian : Les graines de durian peuvent être frites et mangées, tout comme les châtaignes. Elles peuvent être consommées après avoir été frites. Cependant, les graines de durian sont difficiles à frire, donc la meilleure façon de les manger est de les faire bouillir dans de l'eau.

2. Valeur nutritionnelle du noyau de durian : La valeur nutritionnelle du noyau de durian est élevée et sa valeur médicinale est également très bonne. Le noyau de durian peut nourrir les reins et a également un bon effet hydratant. Le mélange de graines de lotus a également un effet bénéfique sur le renforcement de la rate.

3. Recette de régime à base de noyau de durian : prenez 15 grammes de noyau de durian, ajoutez 2 taels de viande maigre, ajoutez une quantité appropriée de viande de longane, puis ajoutez de l'eau pour faire cuire le tout. Cette façon de manger a un bon effet de réchauffement et de nutrition des reins.