Comment faire vos propres jus de fruits et légumes Comment faire vos propres jus de fruits et légumes

Le jus de fruits et de légumes est une boisson spéciale obtenue en mélangeant du jus de légumes et du jus de fruits. Il existe de nombreuses façons de le préparer, mais elles ont toutes un point commun : elles sont riches en nutriments et présentent d'excellents bienfaits pour la santé. Les connaissances que je vais vous présenter aujourd'hui sont liées aux jus de fruits et de légumes. Je vais vous apprendre à faire vos propres jus de fruits et de légumes.

Comment faire votre propre jus de fruits et de légumes

Jus de pomme et de céleri

1. Le jus de pomme et de céleri est l'un des jus de fruits et de légumes les plus courants. Pour le préparer, vous devez préparer une pomme et deux tiges de céleri, ainsi qu'une petite quantité de miel.

2. Après avoir lavé les pommes, retirez la peau et le cœur, puis coupez-les en morceaux. Lavez le céleri à l'eau claire, coupez-le en tronçons et réservez.

3. Préparez un robot culinaire, mettez-les dedans, ajoutez la quantité appropriée d'eau pour faire du jus, sortez-le et filtrez-le, mettez le jus dans une tasse, ajoutez du miel et mélangez bien avant de boire.

Jus de céleri, carotte et raisin vert

1. Faire du jus de céleri, de carotte et de raisin à la maison est également une bonne option. Avant de le préparer, vous devez préparer du céleri, une carotte et 150 grammes de raisin.

2. Lavez le céleri, retirez les feuilles, coupez-le en petits morceaux et réservez. Lavez les carottes à l'eau claire, puis coupez-les en petits morceaux et réservez. Lavez les raisins verts, retirez les pépins et réservez.

3. Mettez les segments de céleri transformés, les morceaux de carottes, les raisins verts et les autres ingrédients dans un presse-agrumes, ajoutez 300 grammes d'eau, laissez le presse-agrumes fonctionner et vous obtiendrez du jus de fruits et légumes pur en un instant.

4. Ce jus de céleri, de carotte et de raisin vert a un fort effet détoxifiant. Si vous souhaitez obtenir d'excellents effets détoxifiants, vous pouvez consommer les résidus de la fabrication du jus, ce qui peut accélérer l'élimination des toxines du corps.