Manger du pamplemousse peut réduire le cholestérol

Manger du pamplemousse en automne peut-il réduire le cholestérol ? Je pense que de nombreux amis souffrant d'un taux de cholestérol élevé sont très préoccupés par ce problème. Laissez-moi vous répondre ci-dessous.

Manger du pamplemousse en automne peut-il réduire le cholestérol ?

Le pomelo est un fruit de saison très apprécié en automne. Il est non seulement riche en nutriments, mais possède également une grande valeur médicinale. Il est reconnu par la communauté médicale comme l'un des fruits ayant les effets les plus thérapeutiques et est connu sous le nom de « fruit en conserve naturel ».

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Le professeur Gan Aiping, vice-président de l'Association de recherche sur la diététique médicinale du Hubei, a expliqué que le pamplemousse avait un goût aigre-doux et qu'il était par nature froid. La médecine traditionnelle chinoise estime que le pamplemousse a pour effet de renforcer l'estomac, de digérer les aliments, de résoudre les mucosités, de soulager l'asthme et de dégriser. La recherche pharmacologique moderne a également révélé que le pamplemousse contient des protéines, des graisses, des glucides, des fibres brutes, de la vitamine C riche, de la vitamine B2, de la vitamine P, du carotène, des ingrédients semblables à l'insuline, ainsi que des oligo-éléments tels que le calcium, le potassium, le phosphore et le fer. Il a pour effet de réduire le cholestérol, de perdre du poids et d'embellir. Il peut également réduire la viscosité du sang et réduire la thrombose.

Le pamplemousse est riche en potassium

C'est donc un fruit thérapeutique idéal pour les patients souffrant de maladies cérébrovasculaires et de maladies rénales. De plus, la chair fraîche du pomelo contient des ingrédients similaires à l'insuline, ce qui en fait un aliment idéal pour les patients diabétiques. La vitamine P contenue dans le pamplemousse peut renforcer la fonction des capillaires cutanés et accélérer la récupération des tissus cutanés blessés. De plus, le pamplemousse contient très peu de calories. Ses fonctions de perte de poids et d'embellissement de la peau sont extrêmement conformes au principe de « beauté naturelle » pour les femmes. C'est le fruit le plus adapté aux femmes en automne. La grande quantité de vitamine C et de pectine naturelle contenue dans le pamplemousse peut réduire la teneur en cholestérol dans le sang humain, aider à l'absorption du calcium et du fer et améliorer le corps humain.

Il n'est pas conseillé de manger trop de pamplemousse

Le professeur Gan a notamment averti que le pamplemousse, bien que bon pour la santé, est de nature froide, et que les personnes ayant un qi et un corps faibles ne devraient donc pas en manger trop. Il a également un effet laxatif, et les personnes qui souffrent souvent de diarrhée devraient donc en manger moins. Il convient de noter que le pamplemousse ne peut pas être pris avec des médicaments et que les pamplemousses trop amers ne doivent pas être consommés.