L'efficacité et la fonction de la viande de mûre et les avantages de la consommation de viande de mûre

Les mûres ont un goût aigre-doux et peuvent stimuler l'appétit et étancher la soif. La chair de mûre a de nombreuses fonctions et effets. En mangeant de la chair de mûre, nous pouvons absorber du carotène, de la vitamine C et divers minéraux. Discutons des effets et des fonctions de la viande de mûre .

L'efficacité et la fonction de la chair de mûrier

1. L'efficacité et la fonction de la viande de mûrier : favoriser le métabolisme

La chair de mûre est riche en glucose, fructose, saccharose, acide malique, acide citrique et diverses vitamines, qui peuvent tous aider le corps humain à augmenter son rythme métabolique et à améliorer son énergie.

2. L'efficacité et la fonction de la chair de mûrier : améliorer la santé cardiovasculaire

La vitamine C contenue dans la chair de mûre et la vitamine P contenue dans la chair de mûre et l’écorce d’orange peuvent dilater les vaisseaux sanguins et réduire la tension artérielle. La chair de mûre est également riche en hespéridine et en glycosides flavonoïdes, qui peuvent éliminer les lipides sanguins, réduire le cholestérol sanguin et inhiber les problèmes pathologiques tels que l'éclatement des capillaires. Mangez plus de viande de mûre pour rendre le système cardiovasculaire du corps plus sain.

3. L'efficacité et la fonction de la chair de mûrier - améliorer la fonction gastro-intestinale

La pulpe de mûre peut améliorer la santé intestinale. L'hespéridine contenue dans la pulpe de mûre peut inhiber le péristaltisme des muscles lisses intestinaux et jouer un rôle dans l'arrêt des vomissements et de la diarrhée. Avec la réduction des muscles lisses, la digestion et les ballonnements sont également améliorés.

4. L'efficacité et la fonction de la chair de mûre : expectorante et antitussive

La chair de mûre est parfumée et contient des substances telles que des huiles volatiles et de l'acide citrique. Après inhalation, elle peut favoriser la sécrétion des muqueuses respiratoires, jouant ainsi un rôle dans le soulagement de la toux et de l'asthme.