L'efficacité et les fonctions des poires cuites à la vapeur et les pratiques courantes

La poire cuite à la vapeur est un aliment apprécié de nombreuses personnes en hiver. Elle a non seulement un goût sucré, mais présente également de nombreux bienfaits pour le corps humain. Elle peut non seulement compléter la nutrition, mais aussi prévenir les maladies. Alors, quels sont ses effets spécifiques ? Comment préparer de délicieuses poires à la vapeur ?

L'efficacité et la fonction de la poire cuite à la vapeur

1. Nourrissez votre corps

Nourrir le corps est l'une des fonctions importantes des poires cuites à la vapeur, car les poires cuites à la vapeur sont non seulement riches en acide malique et en acide citrique, mais elles contiennent également une variété de vitamines et de carotène. Ces nutriments sont facilement absorbés et utilisés par le corps humain, peuvent favoriser le métabolisme humain et peuvent également éliminer les déchets et les toxines accumulés dans le corps humain. Ils peuvent nourrir le corps et sont très bénéfiques pour améliorer la condition physique.

2. Élimine la chaleur, détoxifie, humidifie les poumons et soulage la toux

Les poires cuites à la vapeur sont froides par nature et peuvent dissiper la chaleur et réduire le feu, humidifier les poumons et soulager la toux. Elles peuvent éliminer efficacement l'inflammation de la trachée et des poumons humains, diluer les mucosités et améliorer la capacité antivirale du corps. Les gens mangent généralement des poires cuites à la vapeur non seulement pour éviter de se mettre en colère, mais aussi pour réduire l'apparition de maladies respiratoires courantes telles que la bronchite, la toux, l'asthme et la pneumonie.

Méthodes courantes de cuisson des poires à la vapeur

1. Méthode 1

Il existe de nombreuses façons de cuire les poires à la vapeur. Vous pouvez préparer des poires fraîches, des baies de goji, du miel et du sucre de roche en quantités appropriées. Lavez la poire à l'eau claire, coupez un petit morceau du fond, retirez le cœur de la poire au milieu, creusez un peu de chair de poire au milieu, remplissez-la d'eau claire, mettez les baies de goji lavées et le sucre de roche au milieu de la poire, couvrez-la avec le couvercle de la poire coupée et faites-la cuire à la vapeur directement dans la casserole. Après la cuisson à la vapeur, sortez la poire et buvez la soupe.

2. Méthode 2

Lorsque vous préparez des poires à la vapeur à la maison, vous pouvez également ajouter une quantité appropriée de Fritillaria cirrhosa. Lors de la préparation, lavez les poires fraîches préparées à l'eau claire, puis coupez-les en 1/5, retirez le cœur de la poire au milieu, placez la Fritillaria cirrhosa préparée au milieu, puis ajoutez quelques morceaux de sucre candi, remettez la partie coupée en place et fixez-la avec des cure-dents, puis mettez-la dans un bol et faites-la cuire à la vapeur dans une casserole. Une fois l'eau bouillante, faites-la cuire à la vapeur pendant encore une demi-heure. La poire sera cuite. À ce moment-là, vous pouvez éteindre le feu et la sortir pour la manger, car l'ajout de Fritillaria cirrhosa rendra l'effet nettoyant des poumons et antitussif de la poire cuite à la vapeur encore meilleur.