L’efficacité et la fonction de la peau du noyau de noix

En général, lorsque les gens mangent des noix, ils constatent qu’après avoir retiré la coque, il y a une couche de peau brun jaunâtre à la surface de la noix. Certaines personnes aiment l’enlever et manger le noyau de noix blanc à l’intérieur, mais elles ne savent pas que la peau du noyau de noix est une sorte de valeur nutritionnelle extrêmement élevée. La manger avec le noyau est très bon pour le corps. Alors, quels sont les effets spécifiques de cette peau de cerneaux de noix ?

1. Lubrifier les intestins et favoriser le transit intestinal

La peau du noyau de noix est riche en huiles naturelles et en ingrédients anti-inflammatoires. Elle peut éliminer l'inflammation intestinale, lubrifier les intestins, favoriser le transit intestinal et accélérer le métabolisme. De plus, les personnes souffrant de constipation peuvent également utiliser la peau du cerneau de noix pour le traitement. Le meilleur moyen est de moudre le cerneau de noix avec la peau et de le mélanger avec du miel et de l'eau bouillante avant de le manger.

2. Hydrater les poumons et soulager la toux

La peau du noyau de noix a des effets nourrissants. Elle peut soulager efficacement les dégâts, en particulier pour la toux causée par une déficience pulmonaire chez l'homme, elle a un bon effet préventif et apaisant. En cas de besoin, il suffit de mélanger 100 grammes de cerneaux de noix avec peau et 30 grammes de gâteau au kaki, de les cuire à la vapeur dans une casserole et de les manger trois fois par jour. Cela peut améliorer efficacement la fonction pulmonaire et réduire l'apparition de la toux.

3. Protéger le système cardiovasculaire

La surface brun jaunâtre des cerneaux de noix est riche en flavonoïdes et en substances phénoliques. Une fois absorbés par le corps humain, ils peuvent ramollir les vaisseaux sanguins, augmenter l'élasticité des vaisseaux sanguins, favoriser la circulation sanguine et éliminer le cholestérol accumulé sur les parois des vaisseaux sanguins du corps humain pour prévenir l'artériosclérose. La consommation régulière de cerneaux de noix avec peau peut réduire efficacement l'apparition de maladies cardiovasculaires.

4. Améliorer la fonction de la prostate

La peau de cerneaux de noix peut également réguler le système endocrinien humain, améliorer efficacement la fonction de la prostate masculine et prévenir l'insuffisance rénale. En particulier après l'âge moyen et avancé, les hommes voient leur fonction prostatique décliner et sont sujets à des maladies masculines telles que la prostatite ou l'hypertrophie de la prostate. Si vous mangez régulièrement plus de peau de cerneaux de noix, vous pouvez prévenir ces maladies. En même temps, cela a également un effet bénéfique sur le soulagement des symptômes tels que la difficulté à uriner et les mictions fréquentes qui surviennent souvent chez les hommes.