Quels sont les bienfaits de manger du jus de poire ?

Les poires ne sont pas seulement délicieuses et juteuses, mais contiennent également une variété de nutriments qui peuvent fournir au corps humain divers nutriments dont il a besoin. De plus, les effets des poires comprennent également le soulagement de la toux et de l’expectoration, ainsi que la diurèse. Cependant, certaines personnes âgées ou certains nourrissons ne peuvent pas mordre dans les poires. À ce stade, nous pouvons laver les poires fraîches et les presser pour en faire du jus de poire à boire, afin que les personnes âgées et les enfants puissent également profiter des bienfaits du jus de poire.

L'efficacité et la fonction du jus de poire

1. Il a pour effet d'humidifier les poumons et de soulager la toux

Les poires sont naturellement fraîches, peuvent évacuer la chaleur et peuvent également humidifier les poumons et soulager la toux. Boire du jus de poire après avoir pressé des poires peut soulager efficacement la douleur dans la gorge, éliminer les mucosités dans la gorge et a un excellent effet sur la toux causée par le syndrome de chaleur. Dans le même temps, les symptômes de la toux sèche avec peu de mucosités peuvent également être soulagés en buvant du jus de poire pour humidifier la gorge et soulager la toux.

2. Il a pour effet de réduire le cholestérol

Les pépins de poire contiennent de la lignine, une fibre insoluble qui se dissout lorsqu'elle pénètre dans l'intestin humain. Elle se combine au cholestérol dans l'intestin et est excrétée par l'organisme par la vessie. Les pépins de poire peuvent donc réduire le taux de cholestérol dans le corps. Pelez et coupez les poires en rondelles, conservez les pépins à l'intérieur et mettez-les dans un presse-agrumes pour en faire du jus. Après avoir été broyées physiquement, la lignine des pépins de poire ne disparaîtra pas, mais restera intacte dans le jus de poire. En buvant du jus de poire contenant des pépins de poire, vous pouvez réduire votre taux de cholestérol.

3. Avez-vous des symptômes pour prévenir l’ostéoporose ?

En plus de la lignine, les graines de poire contiennent également du bore, qui peut prévenir l’ostéoporose. Mettez les poires contenant les pépins dans un presse-agrumes et pressez-les pour obtenir du jus de poire. Le boire régulièrement peut prévenir l'ostéoporose. En même temps, le bore contenu dans les pépins de poire peut également améliorer la mémoire. Boire plus de jus de poire est bon pour les enfants et les personnes âgées.

4. Il a pour effet de reconstituer l'eau

Plus de 80 % d'un verre de jus de poire est constitué d'eau, et l'eau est une substance essentielle pour le corps humain. Si une personne ne boit pas d'eau pendant quelques jours, elle peut mourir de déshydratation. Cependant, de nombreux enfants n'aiment pas boire d'eau. À ce moment-là, nous pouvons leur presser du jus de poire pour les aider à reconstituer l'eau dans leur corps.