Comment manger au mieux l'avocat ? Comment manger au mieux l'avocat ?

L'avocat est un fruit à très haute valeur nutritionnelle. Il est de forme oblongue et sa peau est généralement vert émeraude ou brune. Les avocats peuvent généralement être consommés crus, transformés en plats ou en conserve. Les avocats sont riches en nutriments, mais ils n’ont pas très bon goût lorsqu’ils sont consommés crus. Quelle est la meilleure façon de manger des avocats ? Voyons comment manger l’avocat.

Comment manger au mieux l'avocat

Personnellement, je pense que l’avocat a meilleur goût lorsqu’il est transformé en salade. Coupez d’abord l’avocat, retirez le noyau, puis coupez l’avocat en petits morceaux. Mettez les morceaux d'avocat coupés en morceaux dans un bol et ajoutez quelques grains de maïs, des petits pois ou des morceaux de concombre. Notez que ces éléments doivent d'abord être frits. Ajoutez ensuite la vinaigrette et mélangez jusqu’à ce qu’elle soit suffisamment refroidie pour être mangée.

Comment manger de l'avocat

1. Mangez cru

Comme d’autres fruits, les avocats peuvent être consommés crus. Après avoir lavé l'avocat, coupez-le en petits morceaux avec un couteau et mangez-le avec un cure-dent. Pour ceux qui n’aiment pas bouger, vous pouvez laver l’avocat et le manger en le saisissant et en le mordant avec vos mains. Cependant, l’avocat n’a pas très bon goût lorsqu’il est consommé cru, et la plupart des gens ne peuvent pas l’accepter.

2. Faites-en de la confiture

Lavez l’avocat, coupez-le en deux et retirez le noyau. Coupez la pulpe en morceaux, mettez-la dans un presse-agrumes et pressez-la pour en faire de la confiture, puis ajoutez une quantité appropriée de sucre et une petite quantité de sel et remuez bien. Lorsque vous mangez du pain ou des hamburgers, tartinez le pain de confiture d'avocat et ajoutez un peu de miel ou de confiture de fraises. C'est très bon et bien meilleur que de le manger cru.

3. Mélanger avec du sucre

L'avocat doit être frais et vous pouvez le presser avec vos mains. Les avocats plus tendres ont généralement meilleur goût. Lavez l'avocat, coupez-le en deux, retirez le noyau, grattez la chair avec une cuillère, appuyez fort et écrasez-le, ajoutez une quantité appropriée de sucre blanc, remuez uniformément, puis vous pouvez le manger à la cuillère. C'est sucré et délicieux.