L'efficacité et la fonction des châtaignes d'eau et les tabous liés à leur consommation

La chair de la châtaigne d'eau est blanche, tendre, croustillante et sucrée. C'est l'un des ingrédients les plus populaires de la vie. Dans de nombreuses régions, on la connaît sous le nom de poire des neiges souterraine. C'est un ingrédient sain qui peut être consommé aussi bien comme fruit que comme légume. Les châtaignes d'eau sont non seulement délicieuses, mais ont également une grande valeur nutritionnelle et des bienfaits évidents pour la santé. Cependant, il existe certains tabous qui nécessitent une attention particulière lors de leur consommation.

L'efficacité et la fonction du fer à cheval

1. Lubrifier les intestins et favoriser le transit intestinal

La châtaigne d'eau est un ingrédient alimentaire aux propriétés rafraîchissantes. Elle est riche en protéines brutes, en amidon et en glucides en grande quantité. Une fois absorbées par le corps humain, ces substances peuvent favoriser le péristaltisme intestinal, ramollir les selles et raccourcir le temps de défécation. Les gens en consomment souvent pour nettoyer et détoxifier les intestins, hydrater les intestins et prévenir et soulager la constipation humaine. Elle est extrêmement bénéfique pour maintenir la stabilité de la fonction intestinale humaine.

2. Améliorer la digestion

La châtaigne d'eau est un aliment sain qui peut pénétrer dans le méridien de l'estomac. Elle peut non seulement soulager la toux et favoriser la salivation, mais aussi favoriser la sécrétion de sucs digestifs tels que le suc gastrique et le suc intestinal, et peut réparer la muqueuse gastrique endommagée. Une consommation régulière peut améliorer la fonction digestive gastro-intestinale. De plus, la châtaigne d'eau peut soulager l'accumulation de nourriture et éliminer l'inflammation gastro-intestinale. Les gens peuvent rapidement soulager les symptômes de la gastro-entérite et des distensions et douleurs abdominales en mangeant des châtaignes d'eau.

3. Antibactérien et anti-inflammatoire

La châtaigne d'eau non seulement apporte au corps humain une variété de nutriments bénéfiques, mais elle peut également améliorer les capacités antibactériennes et anti-inflammatoires du corps. Elle a des effets inhibiteurs et éliminateurs évidents sur Staphylococcus aureus, Escherichia coli et Streptococcus dans le corps humain. Une consommation régulière peut prévenir la grippe, ainsi que diverses maladies infectieuses telles que la bronchite, la pneumonie et l'amygdalite. Les châtaignes d'eau peuvent également pénétrer dans le méridien du rein. Elles peuvent favoriser la diurèse et réduire les gonflements. Elles peuvent également améliorer la fonction rénale humaine et prévenir les infections des voies urinaires.

Interdit de consommer des châtaignes d'eau

Le tabou le plus important concernant la consommation de châtaignes d'eau est qu'elles ne doivent pas être consommées en excès. Une consommation excessive de châtaignes d'eau amènera le corps humain à absorber trop d'ingrédients froids, ce qui peut facilement provoquer un excès de toxines froides dans le corps, entraînant des diarrhées et des douleurs abdominales, ce qui n'est pas bon pour la santé gastro-intestinale humaine. Les patients diabétiques et hyperglycémiques ne doivent pas manger de châtaignes d'eau. C'est d'ailleurs le principal tabou concernant leur consommation, car les châtaignes d'eau sont des aliments riches en sucre. Après les avoir mangées, leur taux de sucre dans le sang augmentera ou les symptômes du diabète s'aggraveront, ce qui n'est pas bon pour leur santé.