Comment manger de la bergamote fraîche ? Façons courantes de manger de la bergamote

Il est bien connu que la bergamote a une belle apparence que les gens apprécient, mais beaucoup de gens ne savent pas que la bergamote peut être mangée. La bergamote fraîche peut être consommée comme fruit et utilisée comme médicament. Elle peut compléter une nutrition riche pour le corps humain, prévenir les trois effets secondaires et retarder le vieillissement du corps. Mais quelle est la meilleure façon de manger de la bergamote fraîche ? Quelles sont ses manières courantes de manger ? Ensuite, l'éditeur vous amènera à acquérir ces connaissances.

Comment manger de la bergamote fraîche

1. Manger de la bergamote directement est le meilleur pour le corps humain. Cela permet aux gens de goûter la saveur fraîche de la bergamote et permet également au corps d'absorber les nutriments riches contenus dans la bergamote. Avant de manger, vous devez d'abord laver la bergamote fraîche et sécher l'humidité de surface, puis la couper en tranches, la mettre dans une assiette propre, arroser d'une quantité appropriée de miel et la manger directement avec un cure-dent.

2. La bergamote fraîche peut également être trempée dans l'eau et bue. Lorsque vous faites tremper de la bergamote fraîche dans l'eau, vous devez la laver, la couper en tranches et la mettre directement dans un verre propre. Ajoutez la quantité appropriée de sucre candi, puis versez de l'eau bouillante. Après avoir trempé pendant deux à trois minutes, ouvrez le couvercle de la tasse et attendez que la température de la soupe soit adaptée avant de la boire directement. La bergamote mise à chaque fois peut être infusée à plusieurs reprises 2 à 3 fois.

Façons courantes de manger de la bergamote

1. Bergamote sautée

La bergamote a un arôme puissant et est particulièrement adaptée aux sautés. Lors de la préparation, lavez la bergamote et coupez-la en fines lamelles. Préparez ensuite une quantité appropriée d'oignon râpé, de gingembre et d'huile de cuisson. Faites chauffer l'huile de cuisson dans un wok, ajoutez l'oignon râpé et le gingembre et faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés. Ajoutez ensuite la bergamote séchée hachée dans le wok, faites revenir rapidement jusqu'à ce qu'elle soit cuite, puis ajoutez une petite quantité de sel et de glutamate monosodique pour rehausser la saveur.

2. Cuisinez du porridge à la bergamote

La bergamote peut également être utilisée pour faire du porridge. Pour préparer du porridge à la bergamote, vous devez préparer une quantité appropriée de riz et d'autres ingrédients de porridge que vous aimez. Lavez-les à l'eau claire et faites-les tremper dans de l'eau claire pendant 1 à 2 heures, puis mettez-les dans un cuiseur vapeur et ajoutez la quantité appropriée d'eau claire pour les faire cuire ensemble. Pendant le processus de cuisson, préparez une quantité appropriée de bergamote, lavez-la et coupez-la en lambeaux. Lorsque la bouillie dans la casserole est cuite à 70 %, mettez la bergamote dans la casserole et faites cuire ensemble. Une fois la bouillie cuite, ajoutez la quantité appropriée de sucre blanc pour l'assaisonner, et elle peut être mangée une fois sortie de la casserole.