La différence entre les pêches jaunes à peau rouge et les pêches jaunes à peau jaune. Les bienfaits de la consommation de pêches jaunes

Chaque automne, les pêches jaunes sont disponibles en grande quantité et deviennent l'un des fruits préférés des gens. Mais lorsque les gens achètent des pêches jaunes au marché aux fruits, ils découvrent que les pêches jaunes peuvent être divisées en deux types, l'une est la pêche jaune à peau rouge et l'autre est la pêche jaune à peau jaune. Alors, quelle est la différence entre ces deux types de pêches jaunes ? Quels sont les avantages de manger des pêches jaunes ?

La différence entre la pêche jaune à peau rouge et la pêche jaune à peau jaune

1. Différence de couleur

La différence la plus importante entre les pêches jaunes à peau rouge et les pêches jaunes à peau jaune est leur couleur. À maturité, la pêche jaune à peau rouge a une peau rouge et la chair à l'intérieur est également rouge foncé, tandis que la pêche jaune à peau jaune a une peau jaune et la chair à l'intérieur est jaune clair ou presque blanche.

2. Goût

Il existe quelques différences de goût entre les pêches jaunes à peau rouge et les pêches jaunes à peau jaune. La chair des pêches jaunes à peau rouge est relativement tendre et douce lorsqu'elle est mangée, tandis que la chair des pêches jaunes à peau jaune est relativement ferme et croustillante lorsqu'elle est mangée. De plus, la teneur en jus des pêches jaunes à peau rouge est relativement élevée, tandis que la teneur en jus des pêches jaunes à peau jaune est relativement faible et son goût n'est pas aussi sucré que celui des pêches jaunes à peau rouge.

Les bienfaits de la pêche jaune

1. Nettoyer les intestins et détoxifier

Les pêches jaunes sont appréciées pour leur goût alléchant et leur richesse en nutriments, qui peuvent jouer un rôle important dans le nettoyage, la détoxification et l'hydratation des intestins. En effet, les pêches jaunes contiennent non seulement beaucoup de jus, mais aussi de la pectine riche et une grande quantité de fibres alimentaires. Ces substances peuvent lubrifier les intestins après leur entrée dans le corps humain, et peuvent absorber l'eau et gonfler. Elles peuvent également ramollir les selles dans le corps humain et favoriser le péristaltisme intestinal, raccourcir le temps de défécation et permettre aux toxines du corps humain d'être excrétées avec les selles.

2. Beauté et soins de la peau

Les pêches jaunes sont riches en vitamine C et en vitamine A. Elles contiennent également du carotène et du lycopène. Ce sont des nutriments importants nécessaires au métabolisme normal du corps humain. De plus, elles peuvent agir directement sur les cellules de la peau humaine, augmenter l'activité des cellules de la peau, nourrir la peau délicate, éclaircir les taches et blanchir la peau. Une consommation régulière peut embellir la peau et retarder le vieillissement cutané. Les pêches jaunes sont également riches en oligo-élément fer, qui peut améliorer la fonction hématopoïétique du corps, reconstituer le qi et garder la peau humaine rose, lisse et jeune.