Comment faire de la bouillie de poulet noir

Après la cuisson, le poulet aux os noirs a non seulement une viande tendre et délicieuse, devenant un mets délicat sur les tables quotidiennes des gens, mais la soupe contient également une grande quantité de substances colloïdales noires, qui ont des effets nourrissants particuliers sur le corps humain. Il est également riche en vitamines et en oligo-éléments tels que le fer, le cuivre, le zinc et a une faible teneur en cholestérol. Après consommation, il peut augmenter l'hémoglobine du corps, réguler les fonctions physiologiques du corps et renforcer l'immunité du corps. Il convient particulièrement aux personnes âgées, aux enfants, aux femmes en post-partum et aux personnes faibles qui souffrent de maladies chroniques.

Boire du porridge en été peut vous garder en bonne santé, donc utiliser du poulet noir pour faire du porridge est à la fois nutritif et

Ingrédients pour la bouillie de poulet noir

Ingrédients principaux : 350 g de cuisse de poulet noir 80 g de riz bio Ingrédients d'accompagnement : huile d'olive, poudre de poulet, fécule de maïs, poivre, sucre, eau, légumes verts

Ingrédients : riz bio et cuisses de poulet noir.

1 Faire tremper le riz pendant 3 heures.

2 Lavez, épluchez et coupez les cuisses de poulet noires en morceaux. Ajoutez la quantité appropriée de fécule de maïs, de poudre de poulet, de poivre, de sucre et d'eau et mélangez bien. Laisser mariner 30 minutes.

3 Versez le riz trempé dans la cocotte.

4 Couvrez la casserole, portez à ébullition à feu vif et écumez l’écume.

5 Placez les baguettes sur la casserole et couvrez-la avec un couvercle pour éviter les déversements.

6 Faites cuire jusqu'à ce que le riz devienne collant, ajoutez les cuisses de poulet noires et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.

7 Versez la quantité appropriée d’huile d’olive. Ajoutez la quantité appropriée de poudre de poulet.

8 Ajoutez la quantité appropriée de légumes et portez à ébullition. Ensuite, éteignez le feu.

Versez dans un bol et dégustez après avoir servi (*^__^*) Hehehe...