Comment faire du porridge croustillant au miel

Comment faire du porridge croustillant au miel ? Je pense que certains amis ne le comprennent peut-être pas très bien, alors laissez-moi vous donner une introduction détaillée ci-dessous.

Bouillie croustillante au miel

Catégories de recettes :

Recette de nourriture pour bébé de 10 mois

Ingrédients pour la bouillie au miel

30 grammes chacun de ghee et de miel, 100 grammes de riz.

Comment faire du porridge croustillant au miel

1. Lavez le riz et faites cuire la bouillie.

【Source】 Compendium de matière médicale

[Ingrédients] 30 grammes de ghee, 15 grammes de miel, 60 grammes de riz gluant.

[Préparation] Mettez d'abord le riz gluant dans la casserole, après ébullition, ajoutez le ghee et le miel, faites cuire jusqu'à ce qu'il soit cuit puis mangez.

[Utilisation] Prendre une fois par jour avec les repas.

【Efficacité】Nourrit les cinq organes internes, profite au qi et au sang et hydrate la peau. Convient aux personnes faibles et minces, avec une peau ratatinée, sèche et rugueuse. Surtout pour les peaux rugueuses, les cheveux secs et tombants, l'effet est meilleur.

Le ghee est riche en nutriments. La médecine traditionnelle chinoise estime qu'il peut nourrir les cinq organes internes, régénérer le qi et le sang et hydrater les cheveux. Le « Compendium de matière médicale » indique qu'il « profite aux personnes faibles et fatiguées, hydrate les organes internes, nourrit la peau et harmonise les vaisseaux sanguins ». Selon le régime Sui Xi Ju, la bouillie au beurre et au miel « humidifie la sécheresse et réapprovisionne les liquides, nourrit le yin et étanche la soif, soulage la faim, nourrit et dissipe la chaleur ». Le miel est un produit nutritif qui régénère le corps et renforce le qi. Il est riche en protéines, en acides aminés et en diverses vitamines et oligo-éléments. Le riz renforce la rate, améliore le teint, hydrate les poumons et régénère le corps. Cuite en bouillie et consommée, elle est sucrée et grasse, et a un effet tonique. Elle est bénéfique pour les personnes souffrant de faiblesse, d'émaciation, de fièvre légère, de peau sèche et de selles sèches si elle est consommée pendant une longue période.