Comment faire de la bouillie de lentilles blanches

Combien d’entre vous savent comment préparer une bouillie de lentilles blanches ? Laissez-moi vous donner une explication détaillée ci-dessous.

Bouillie de lentilles blanches

Dernièrement, je mange souvent des plats authentiques faits maison, comme la bouillie de lentilles blanches. Beaucoup de gens aiment manger de la bouillie de lentilles blanches, qui est nutritive, délicieuse et facile à préparer. C'est très simple pour les personnes qui savent cuisiner. Bien que la méthode de préparation de ce plat soit relativement simple, les gens demandent encore souvent comment préparer la bouillie de lentilles blanches. Comment faire de la bouillie de lentilles blanches, préparez les ingrédients principaux, les ingrédients d'accompagnement, l'huile, le sel, la sauce et le thé. Si vous voulez préparer cette bouillie de lentilles blanches, regardez simplement la méthode ci-dessous. Le chef vous apprendra à préparer des plats délicieux. La bouillie de lentilles blanches préparée selon la recette ci-dessous peut être mangée avec du riz et peut être emportée. C'est aussi un bon plat que les employés de bureau peuvent choisir d'apporter pour le déjeuner. Préparer soi-même la bouillie de lentilles blanches est absolument économique. Les recettes d'Aibang vous apprendront à préparer des plats délicieux.

Ingrédients pour la bouillie de lentilles blanches

Cuisine et efficacité : Aliment de base de qualité contre la constipation Procédé de la recette : Cuisson de la bouillie de lentilles blanches Ingrédients : Ingrédients principaux : 100 grammes de riz poli, 120 grammes de lentilles blanches

Assaisonnement : 10 g de sucre candi

Comment faire de la bouillie de lentilles blanches

1. Lavez le riz japonica, faites-le tremper dans de l'eau froide pendant une demi-heure, sortez-le et égouttez-le.

2. Rincez les haricots blancs frais.

3. Prenez une casserole et ajoutez environ 1500 ml d'eau bouillie froide, mettez le riz japonica, faites-le d'abord bouillir à feu vif, puis ajoutez les lentilles blanches fraîches et laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce qu'il devienne une bouillie.

4. Ajoutez le sucre candi dans la bouillie, remuez uniformément, laissez mijoter un moment, attendez que le sucre candi se dissolve, puis servez.

Incompatibilité alimentaire : Riz Japonica : Tang Dynasty Meng Shen : « Le riz Japonica ne peut pas être consommé avec de la viande de cheval, car cela provoquerait des tumeurs. Il ne peut pas être consommé avec du Xanthium sibiricum, car cela provoquerait des douleurs cardiaques soudaines. »

Wang Yuying de la dynastie Qing : « Bien que le riz frit soit parfumé, il est sec et aide à stimuler le feu. Les personnes qui ne souffrent pas de rhume et de diarrhée devraient l'éviter. »