Comment faire une bouillie de graines de lotus, de lys et de haricots mungo

Que savez-vous de la recette de la bouillie de graines de lotus, de lys et de haricots mungo ? Permettez-moi de vous donner une introduction détaillée ci-dessous.

Bouillie de graines de lotus, de lys et de haricots mungo

Ingrédients pour la bouillie de lys, graines de lotus et haricots mungo

Ingrédients : 200g de riz

Accessoires : 25 g de lys séchés, 50 g de graines de lotus, 50 g de haricots mungo

Assaisonnement : 20 g de sucre candi

Comment faire une bouillie de graines de lotus, de lys et de haricots mungo

Je vais vous apprendre à préparer une bouillie de lys, de graines de lotus et de haricots mungo, comment préparer une délicieuse bouillie de lys, de graines de lotus et de haricots mungo

1. Lavez le riz à l'eau claire, lavez le lys et coupez-le en petits morceaux ;

2. Retirez le noyau des graines de lotus et lavez-les ;

3. Ajoutez la quantité appropriée d’eau dans la casserole et portez à ébullition, ajoutez le riz, les graines de lotus et les haricots mungo et portez à ébullition ;

4. Baisser le feu à moyen et laisser cuire pendant une demi-heure, ajouter le sucre candi et le sucre glace et porter à ébullition.

Conseils-Conseils santé :

Il nourrit les poumons et soulage la toux, nettoie le cœur et calme l'esprit, nourrit le yin, retarde le vieillissement, renforce la rate et arrête la diarrhée, nourrit les reins et consolide l'essence, détoxifie et agit comme diurétique.

Conseils - Incompatibilité alimentaire :

Riz : Dynastie Tang Meng Shen : « Le riz Japonica ne peut pas être consommé avec de la viande de cheval, car cela provoquerait des tumeurs. Il ne peut pas être consommé avec du Xanthium sibiricum, car cela provoquerait des douleurs cardiaques soudaines. »

Wang Yuying de la dynastie Qing : « Bien que le riz frit soit parfumé, il est sec et aide à stimuler le feu. Les personnes qui ne souffrent pas de rhume et de diarrhée devraient l'éviter. »