Bouillie de millet, d'œufs et de lait

Je crois que beaucoup de mères ont préparé de la bouillie de millet et d’œufs ? Si vous êtes sur le point de devenir mère, veuillez lire le contenu présenté par l'éditeur et je pense que vous comprendrez.

Bouillie de millet, d'œufs et de lait

La bouillie de mil a toujours été connue sous le nom de « bouillie dorée ». Parce que le millet n’a pas besoin d’être raffiné, il conserve de nombreuses vitamines et minéraux, et sa teneur en protéines, en matières grasses, en calcium, etc. est supérieure à celle du riz. Alors ce que Kangaroo Mom veut partager aujourd'hui, c'est de la bouillie d'œufs au millet, regardons ça ensemble !

Ingrédients pour la bouillie d'œufs de millet

Millet (100g) Lait (300g)

Comment faire de la bouillie d'œufs de millet

1. Lavez le millet, faites-le tremper dans de l’eau froide et égouttez-le pour une utilisation ultérieure ;

2. Ajoutez environ 800 ml d'eau froide dans la casserole, mettez le millet, faites cuire à feu vif jusqu'à ce que le millet gonfle, puis ajoutez le lait et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que les grains de riz soient tendres et cuits.

3. Cassez les œufs dans un bol, battez-les avec des baguettes, versez-les dans la bouillie de lait, ajoutez le sucre et faites bouillir jusqu'à dissolution.

Catégorie de bouillie d'œufs de millet

Recettes pour bébé de 1 an

Conseils nutritionnels pour la mère kangourou :

Millet : Le millet a pour effet d'évacuer la chaleur et d'étancher la soif, de renforcer l'estomac et d'éliminer l'humidité, d'harmoniser l'estomac et de favoriser le sommeil. Il a également pour fonction de nourrir le yin et le sang. Le millet est riche en vitamines B et a pour effet de prévenir les indigestions et les plaies aux commissures des lèvres.

Lait : Le lait est riche en protéines, vitamines et minéraux tels que le calcium, le potassium et le magnésium, qui peuvent prévenir la peau sèche et terne, rendant la peau blanche et brillante. Il peut également compléter le calcium et convient aux personnes souffrant d'une grave carence en calcium, aux enfants, aux personnes âgées, aux personnes irritables, aux aveugles et aux femmes soumises à une forte pression de travail. Le lait a un goût sucré, est neutre et légèrement froid par nature, et pénètre dans les méridiens du cœur, des poumons et de l'estomac. Il a pour effet de combler les carences, d'être bénéfique pour les poumons et l'estomac, de favoriser la production de liquide et d'humidifier les intestins.

Œufs : Les œufs sont riches en protéines, en matières grasses, en vitamines et en minéraux dont le corps humain a besoin, comme le fer, le calcium et le potassium. Les protéines contenues dans les œufs sont les meilleures protéines de la nature et peuvent réparer les lésions des tissus hépatiques.

De plus, Kangaroo Mother dit à tout le monde : les œufs sont riches en DHA, en lécithine et en jaune, qui sont bénéfiques pour le système nerveux et le développement du corps, peuvent améliorer la fonction cérébrale, la mémoire et favoriser la régénération des cellules du foie ; les œufs contiennent plus de vitamine B et d'autres oligo-éléments, qui peuvent décomposer et oxyder les substances cancérigènes dans le corps humain et avoir des effets anticancéreux ; les œufs sont de nature sucrée et neutre ; ils ont pour effet de nourrir le cœur et d'apaiser les nerfs, de reconstituer le sang, de nourrir le yin et d'hydrater la sécheresse.