Bouillie de feuilles de lotus et de curcuma

Je pense que la plupart d’entre vous ne connaissent pas très bien le porridge aux feuilles de lotus et au curcuma 615. Cela n’a pas d’importance. Laissez-moi vous présenter en détail ce porridge.

Bouillie de feuilles de lotus et de curcuma

Matériel

Ingrédients : 100 g de riz poli, 20 g de feuille de lotus, 15 g de curcuma,

Accessoires : 30 g d'aubépine (séchée), 5 g de sucre candi

Comment faire de la bouillie de curcuma à la feuille de lotus

1. Lavez le riz japonica, l’aubépine et les feuilles de lotus et réservez-les ;

2. Déchirez une feuille de lotus entière en petits morceaux et faites-les bouillir dans de l'eau bouillante ;

3. Ajoutez le curcuma, remuez-le pour vous assurer qu'il est bien imbibé d'eau et faites cuire à feu vif pendant environ dix minutes ;

4. Retirez les feuilles de lotus cuites et le curcuma ;

5. Mettez l'aubépine préparée, le riz gluant et le sucre candi dans la soupe à base de feuilles de lotus et de curcuma, et faites cuire à feu vif pendant 20 minutes ;

6. Passez à feu doux et laissez cuire encore dix minutes, et une casserole de bouillie parfumée à la feuille de lotus et au curcuma pour abaisser la tension artérielle est prête.

Conseils pour préparer une bouillie de curcuma à base de feuilles de lotus

Conseils de santé :

Les effets de la bouillie de feuilles de lotus et de curcuma : réguler le qi et favoriser la circulation sanguine, abaisser la tension artérielle et diminuer les lipides sanguins.

Les feuilles de lotus ont pour effet d'évacuer la chaleur estivale et de disperser la stase sanguine, l'aubépine et le curcuma ont pour effet de réguler le qi et d'activer la circulation sanguine, et le riz japonica et le sucre de roche ont pour effet de nourrir l'estomac et de favoriser la salivation. Lorsque ces médicaments sont pris ensemble, ils peuvent favoriser la circulation sanguine, soulager la douleur, réduire les lipides sanguins et la pression artérielle, et sont particulièrement adaptés aux patients souffrant d’hypertension et d’hyperlipidémie.

Incompatibilité alimentaire :

Riz Japonica : Meng Shen, de la dynastie Tang, a déclaré : « Le riz Japonica ne peut pas être consommé avec de la viande de cheval, car cela provoquerait des tumeurs. Il ne peut pas être consommé avec du Xanthium sibiricum, car cela provoquerait des douleurs cardiaques soudaines. »

Wang Yuying de la dynastie Qing : « Bien que le riz frit soit parfumé, il est sec et aide à stimuler le feu. Les personnes qui ne souffrent pas de rhume et de diarrhée devraient l'éviter. »

Feuilles de lotus : Les feuilles de lotus ont peur de l'huile de tung, du poria et de l'argent.

Aubépine (séchée) : manger de l'aubépine et du citron ensemble affecte la digestion. Il ne faut pas la consommer avec des fruits de mer, du foie de porc et du ginseng.