L'efficacité et la méthode de la bouillie de patates douces et d'ignames

La bouillie de patates douces et d'ignames est une sorte de bouillie délicieuse. Découvrons maintenant les effets de ce type de bouillie de patates douces et d'ignames et voyons quels sont les effets de la bouillie de patates douces et d'ignames.

L'efficacité de la bouillie de patates douces et d'ignames

2. Les effets de la bouillie de patate douce et d'igname 1) La patate douce est un bon aliment qui peut nourrir la rate et reconstituer le qi, et peut également détendre les intestins et favoriser les mouvements intestinaux. La patate douce est également un bon aliment désaltérant. La patate douce est bonne pour les personnes souffrant d'une déficience de la rate, d'un qi faible et de constipation. C'est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de chaleur dans les poumons et l'estomac. Les patates douces contiennent beaucoup de fibres alimentaires, ce qui peut stimuler les mouvements intestinaux.

2) L'igname a un très bon effet nourrissant et de remise en forme, et peut également retarder le vieillissement. L'igname peut améliorer l'appétit, renforcer le corps, améliorer la résistance du corps, nourrir le sang, nourrir le cerveau et être bénéfique pour les reins. L'igname est un très bon aliment pour l'astringence, la solidification intestinale et la diarrhée. Si vous avez la diarrhée, vous pouvez manger de l'igname de manière appropriée. Manger de l'igname peut également prévenir les maladies coronariennes causées par l'artériosclérose. C'est également bon pour les diabétiques. Manger de l'igname a un bon effet de perte de poids.