Préparation et efficacité de la bouillie de trémella, d'orge et de haricots rouges
|
L'automne et l'hiver sont les meilleures saisons pour nourrir le corps. Lors du choix des ingrédients, les repas nutritifs qui réduisent la chaleur, reconstituent le qi et éliminent l'humidité sont les meilleurs. Aujourd'hui, je voudrais vous recommander la bouillie de trémella, d'orge et de haricots rouges. La bouillie de trémella, d'orge et de haricots rouges est idéale pour la consommation en été et en automne. Elle peut réguler le corps, aider les gens à traverser confortablement la saison sèche de l'automne, calmer l'esprit et concentrer le qi. Découvrons les méthodes et les effets de la bouillie de trémella, d'orge et de haricots rouges. Préparation et efficacité de la bouillie de trémella, d'orge et de haricots rouges1. L'efficacité de la bouillie de trémella, d'orge et de haricots rouges La bouillie de trémella, d'orge et de haricots rouges peut nourrir le yin et nourrir l'estomac. Une grande quantité de protéines, de sucre et de vitamines nourrit le corps. En même temps, elle régule la sécheresse pulmonaire et résout des problèmes tels que la bouche et la langue sèches, les yeux irrités et la constipation. La bouillie de trémella, d’orge et de haricots rouges peut réguler la fonction cardiaque et favoriser le développement sain du cerveau. La bouillie de trémella, d'orge et de haricots rouges peut supprimer l'état nerveux surexcité, calmer l'esprit et aider à dormir. Chaque ingrédient de la bouillie de trémella, d'orge et de haricots rouges a un bon effet nourrissant sur le yin, nourrissant le corps et apportant de la beauté aux amies.2. L'efficacité de la bouillie de trémella, d'orge et de haricots rouges Étape 1 : Préparez les graines de coix, les haricots rouges, les champignons blancs, le sucre candi et le millet Étape 2 : Lavez et faites tremper les graines de coix, les haricots rouges, les champignons blancs et les graines de coix dans de l'eau pour qu'ils soient plus faciles à cuire par la suite. Étape 3 : Versez les haricots rouges et le millet dans le cuiseur à riz, ajoutez de l'eau froide et faites bouillir. Une fois cuit, vous pouvez le servir. Étape 4 : Commencez ensuite à cuire la Tremella dans le cuiseur à riz. La cuisson de la Tremella prend beaucoup de temps, au moins trente minutes. Étape 5 : Versez la bouillie de haricots rouges et de millet précédente dans le champignon blanc, puis ajoutez les graines de coix et laissez cuire pendant 20 minutes. Étape 6 : Enfin, ajoutez le sucre candi et laissez cuire encore dix minutes. |
<<: Comment faire de délicieuses nouilles pour une soupe claire
>>: Quels sont les bienfaits de manger du sagou ?
Recommander des articles
Quelle est la valeur nutritionnelle de la fougère et quels sont les bienfaits de la fougère
La fougère est également connue sous le nom de lé...
L'efficacité et les étapes de préparation de la bouillie de sucre blanc Fangfeng
Le fangfeng est un médicament traditionnel chinoi...
Comment faire pousser des champignons de paille ? Techniques de culture des champignons de paille
Comment cultiver les champignons de paille ? Comm...
Recette facile de cidre de pomme maison
Les pommes sont un fruit courant dans notre vie q...
Valeur nutritionnelle et effets secondaires des figues
Figue, également connue sous le nom de baie de la...
Quels sont les avantages et les inconvénients de manger des fruits pendant la grossesse ? Quels fruits sont adaptés et non adaptés aux femmes enceintes ?
Les fruits sont délicieux, riches en nutriments e...
Comment faire pousser du luffa en automne ? Conseils de plantation du luffa
À quels problèmes faut-il faire attention lors de...
Quelle est la durée de conservation du parfum Chanel
Dans la société d'aujourd'hui, les cosmét...
Méthodes de culture et précautions de l'orchidée queue de tigre
Le nom de l'orchidée queue de tigre est très ...
L'efficacité et la fonction des champignons de fleurs. Étapes de fabrication des champignons de fleurs
Les champignons de fleurs sont les stars parmi le...
Quels sont les avantages et les inconvénients de boire de l’alcool ?
Certains disent que « l'alcool peut guérir to...
Comment distinguer la vraie et la fausse huile de sésame ? Quels sont les dangers de l'essence d'huile de sésame ?
L'huile de sésame, également connue sous le n...
Comment conserver la fraîcheur des roses ? Conseils pour conserver la fraîcheur des roses
Chaque année, à l'occasion de la Saint-Valent...
Comment faire de la bouillie de bateau ? Étapes de préparation de la bouillie de bateau
La bouillie de bateau est la spécialité la plus c...
Les bienfaits de l’eau de soja
Je suis sûr que tout le monde mange souvent du so...