Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie de riz gluant et de longane

Si vous souhaitez avoir un beau visage et une silhouette svelte, il est préférable de les corriger grâce à une thérapie diététique. L'alimentation est la chose la plus naturelle et la plus bénéfique pour le corps. Ce que je vous recommande aujourd’hui, c’est la bouillie de riz gluant et de longane. Cette bouillie a un effet de beauté merveilleux. Deuxièmement, les ingrédients de la bouillie sont économiques. Voyons comment préparer cette délicatesse. Voyons la méthode de préparation de la bouillie de riz gluant et de longane.

Comment faire de la bouillie de riz gluant et de longane

1. Ingrédients pour la bouillie de riz gluant et de longane Tout d’abord, l’ingrédient principal de la bouillie est le riz gluant, suivi de quantités appropriées de longane et de sucre blanc.

2. Comment préparer une bouillie de riz gluant et de longane Étape 1 : Lavez le riz gluant et portez-le à ébullition dans de l’eau. Étape 2 : Après avoir pelé la pulpe de longane, retirez les graines de longane, ne laissant que la pulpe de longane pour une utilisation ultérieure. Étape 3 : Mettez le riz gluant et le longane dans la casserole et faites cuire lentement à feu doux. Étape 4 : Attendez que la bouillie bout et devienne épaisse, puis ajoutez du sucre pour l'assaisonnement.

3. Techniques de cuisson du riz gluant et de la bouillie de longane Si vous ne pouvez pas contrôler la cuisson de la bouillie, vous pouvez choisir d'utiliser un autocuiseur automatique pour cuire la bouillie. L'autocuiseur peut être facilement réglé avec une minuterie. Si vous faites cuire la bouillie dans un autocuiseur, les nutriments ne seront pas perdus. La difficulté de la cuisson de la bouillie dans une cocotte-minute est de maîtriser le rapport eau/riz gluant, sinon la bouillie sera facilement trop fine ou trop épaisse. Le riz gluant doit être trempé avant la cuisson. Lorsque vous choisissez des longanes, vous devez acheter ceux avec une couleur de surface naturelle, et il est préférable d'éviter d'acheter des longanes qui ont été fumigés avec du soufre. Vous pouvez choisir d'utiliser du sucre brun ou du sucre blanc pour la bouillie de riz gluant et de longane selon vos préférences.