Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie de sucre de roche aux cinq couleurs

Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie de sucre de roche aux cinq couleurs

Pour embellir et perdre du poids, le moyen le plus sûr, le plus efficace et le plus sain est de commencer par un régime, tout comme la bouillie que nous allons recommander aujourd'hui, la bouillie cinq couleurs au sucre de roche. Il peut avoir d’excellents effets de beauté, et des ingrédients tels que Tremella fuciformis sont économiques et courants, vous n’avez donc pas besoin de dépenser plus d’énergie pour les obtenir. Voyons comment préparer une bouillie de cinq couleurs au sucre candi.

Comment faire une bouillie de sucre en poudre aux cinq couleurs

1. Préparation des ingrédients pour la bouillie de sucre candi aux cinq couleurs

L'essentiel à préparer est du riz gluant, ainsi qu'environ 50 grains de champignons blancs, de graines de lotus, de longane, de dattes rouges, de haricots rouges, de graines de coix, de baies de goji, etc. Ensuite, utilisez du sucre candi pour l’assaisonner.

2. Comment faire une bouillie de cinq couleurs au sucre candi

Étape 1 : Faites tremper la Tremella fuciformis, retirez la tige dure au fond et déchirez la Tremella fuciformis en petits morceaux à la main.

Étape 2 : Utilisez un cure-dent pour retirer les graines de lotus et retirez la coque et le noyau du longane.

Étape 3 : Lavez les ingrédients restants et mettez-les dans l’autocuiseur.

Étape 4 : Ajoutez suffisamment d’eau pour couvrir l’autocuiseur et commencez à cuire la bouillie.

Étape 5 : Une fois tous les ingrédients cuits, vous pouvez ajouter du sucre candi pour l'assaisonnement.

3. Conseils pour préparer une bouillie de sucre candi aux cinq couleurs

L'autocuiseur permet de cuire ces ingrédients en peu de temps, ce qui est très pratique et simple. L'autocuiseur spécial avec fonction de cuisson de bouillie nous offre un confort particulier. Si vous n’avez pas ce type d’autocuiseur à la maison, vous pouvez utiliser une casserole ordinaire, mais vous devez bien faire tremper les ingrédients avant la cuisson, sinon il sera difficile de les faire bouillir.

<<:  Ingrédients et étapes pour la bouillie de beauté et de santé

>>:  Ingrédients et étapes pour préparer la bouillie de beauté aux baies de goji

Recommander des articles

Valeur médicinale des pêches

Combien de personnes connaissent la valeur médici...

Ingrédients et méthodes du pudding à la mangue

Le pudding à la mangue est vraiment délicieux. Ap...

Quels sont les bienfaits de manger des graines de lotus séchées ?

Le cœur de graines de lotus séché est un ingrédie...

Quels sont les tabous concernant la consommation d’aubépine ?

Quels sont les tabous concernant la consommation ...

Manger plus de luffa en automne peut blanchir et hydrater votre peau

Si vous souhaitez blanchir et hydrater votre peau...

Quels sont les dangers des œufs au plat

Les œufs au plat sont un petit-déjeuner que beauc...

Comment manger le Yangjiaocui ? La bonne façon de manger le Yangjiaocui

Le yangjiaocui est une sorte de melon. Son appare...

Oeufs brouillés aux tomates maison

Les œufs brouillés aux tomates sont un plat très ...

Quels sont les effets de la fleur d’épée ?

La fleur d'épée est une plante tropicale orig...

Comment préparer de l'eau de pomme pour bébé

L’estomac des bébés est relativement fragile et l...