La pratique et l'efficacité de la bouillie de riz gluant Lingzhi

La bouillie est un type d'aliment que nous mangeons tous les jours. Il existe de nombreux types de bouillie que les gens mangent souvent, divers et différents. Alors, avez-vous déjà mangé de la bouillie de riz gluant au Ganoderma lucidum ? Savez-vous quel est son effet ? La bouillie de riz gluant au Ganoderma lucidum est une sorte de bouillie préservant la santé avec des effets exceptionnels sur la préservation de la santé. Elle présente de nombreux avantages pour le corps humain. Afin de permettre à tout le monde d'en savoir plus sur la bouillie de riz gluant au Ganoderma lucidum, je vais écrire sa méthode et ses effets spécifiques et les partager avec tout le monde plus tard.

La pratique et l'efficacité de la bouillie de riz gluant Lingzhi

1. Comment préparer la bouillie de riz gluant Lingzhi

Pour préparer la bouillie de riz gluant au Ganoderma lucidum, vous devez préparer 100 grammes de riz gluant, 5 à 10 grammes de Ganoderma lucidum et une quantité appropriée de sucre. Lavez le riz gluant à l'avance avec de l'eau propre et laissez-le tremper pendant quelques heures. Après avoir lavé le Ganoderma lucidum à l'eau propre, mettez-le dans la casserole et ajoutez de l'eau propre pour le faire bouillir. Le liquide décocté peut être utilisé directement pour cuire la bouillie. Une fois que le riz gluant devient collant et mou, éteignez le feu et retirez-le. La bouillie de riz gluant au Ganoderma lucidum maison est prête.

2. La bouillie de riz gluant Lingzhi peut nourrir le corps

Nourrir le corps est un effet important de la bouillie de riz gluant Ganoderma lucidum. Cette bouillie contient des protéines et de multiples vitamines, ainsi que de l'amidon, des graisses et des sucres naturels. De plus, les oligo-éléments tels que le fer, le calcium et le phosphore sont également les substances les plus importantes de la bouillie de riz gluant Ganoderma lucidum. Ces nutriments sont des substances nécessaires au fonctionnement normal de divers organes du corps humain. Ils ont un effet nourrissant très évident sur le corps et peuvent soulager efficacement la faiblesse physique humaine.

3. La bouillie de riz gluant Lingzhi peut reconstituer le qi et calmer l'esprit

Le ganoderma lucidum est une substance médicinale chinoise très précieuse. Il contient une variété d'ingrédients médicinaux. Il peut reconstituer le qi et le sang, reconstituer le qi et calmer l'esprit et réguler les nerfs humains. Il a un bon effet régulateur sur l'insomnie humaine, les palpitations, l'anémie et d'autres symptômes. De plus, le riz gluant peut renforcer la rate et l'estomac, et peut également reconstituer le qi. Par conséquent, après avoir mangé de la bouillie de riz gluant au ganoderma lucidum, les gens peuvent non seulement réguler les nerfs et détendre leur humeur, mais aussi renforcer la rate et l'estomac et favoriser la digestion.