Valeur nutritionnelle des cosses d'avoine importées Avantages de la consommation de cosses d'avoine importées

Les cosses d'avoine importées sont un aliment de santé nutritif qui peut répondre aux besoins du corps humain en une variété de nutriments différents, favoriser le métabolisme du corps et sont très bénéfiques pour améliorer la santé humaine. Quelles sont donc les valeurs nutritionnelles des cosses d'avoine importées ? Quels sont les avantages de manger des cosses d’avoine importées ?

Valeur nutritionnelle des coques d’avoine importées

1. Les cosses d’avoine importées peuvent réduire le cholestérol

L'avoine importée est un ingrédient alimentaire à faible teneur en calories et en matières grasses. Elle contient également des fibres hydrosolubles. Cette substance peut inhiber l'absorption du cholestérol par l'organisme lorsqu'il pénètre dans le corps humain. Elle peut également purifier le sang, favoriser la circulation sanguine et a un bon effet préventif sur les taux élevés de lipides sanguins et l'hypertension artérielle qui sont courants chez l'homme.

2. Les cosses d’avoine importées peuvent réduire la glycémie

L'avoine importée est un ingrédient alimentaire à faible teneur en sucre. Elle contient des oligo-éléments qui peuvent améliorer la tolérance au sucre de l'organisme après son entrée dans le corps humain. Elle peut également réguler la fonction pancréatique et empêcher l'augmentation de la glycémie. De plus, les fibres hydrosolubles contenues dans l'avoine importée peuvent également favoriser le métabolisme du sucre dans le corps humain, ce qui est également très bénéfique pour prévenir l'hyperglycémie.

3. Les cosses d'avoine importées ont une teneur élevée en oligo-éléments

Les cosses d'avoine importées contiennent du calcium, du phosphore, du fer, du zinc et d'autres oligo-éléments bénéfiques pour le corps humain. Une fois que le corps humain absorbe ces substances, il peut protéger les os, prévenir l'ostéoporose, améliorer la fonction cérébrale, améliorer la mémoire et retarder l'apparition de divers symptômes du vieillissement. De plus, les cosses d'avoine importées contiennent également de l'acide linoléique, qui a également un certain effet préventif sur la stéatose hépatique, le diabète et l'hyperlipidémie.