Le rôle et l'efficacité de la bouillie de patate douce violette et de riz violet

Ces dernières années, les ingrédients violets ont été particulièrement prisés sur le marché. Le riz violet et les patates douces violettes sont les préférés de nombreuses personnes. On dit qu'ils sont plus nutritifs que les ingrédients ordinaires et ont des effets anti-âge exceptionnels. Les patates douces violettes et le riz violet peuvent non seulement être consommés seuls, mais aussi cuits ensemble pour faire du porridge. Le porridge de patates douces violettes et de riz violet cuit avec eux a un goût attrayant et une valeur nutritionnelle encore meilleure. Alors, quels sont les bienfaits de cette bouillie de patates douces violettes et de riz violet ? Quels sont ses effets ?

1. Reconstituer le Qi et le sang pour prévenir l'anémie

Le plus grand avantage de la bouillie de patates douces violettes et de riz violet est de reconstituer le qi et le sang et de soulager la faiblesse humaine. En effet, les patates douces violettes et les peaux violettes utilisées pour faire la bouillie de patates douces violettes et de riz violet sont riches en oligo-élément fer, qui peut augmenter l'activité de l'hémoglobine dans le corps humain, ainsi que la fonction hématopoïétique du corps, soulager la carence en qi et en sang et réduire l'apparition d'anémie ferriprive.

2. Renforce la rate et l'estomac et améliore la fonction digestive

La bouillie de patates douces violettes et de riz violet est non seulement douce par nature et de texture douce, mais aussi facile à digérer et à absorber par le corps humain. Elle peut réparer la muqueuse gastrique endommagée et améliorer la fonction digestive gastro-intestinale. La consommation régulière de bouillie de patates douces violettes et de riz violet peut non seulement renforcer la rate et l'estomac, soulager la dysharmonie de la rate et de l'estomac, mais également prévenir l'indigestion, les ballonnements abdominaux et les douleurs abdominales.

3. Anti-cancer

La patate douce violette et le riz violet utilisés dans la préparation de la bouillie de patate douce violette et de riz violet sont tous deux des ingrédients anticancéreux naturels. Les oligo-éléments sélénium, anthocyanes et substances phénoliques qu'ils contiennent sont des substances anticancéreuses importantes. Ils peuvent non seulement inhiber la régénération des cellules cancéreuses, mais aussi augmenter l'activité des cellules tissulaires du corps humain, réduire les dommages causés par les virus cancéreux et prévenir efficacement la cancérisation cellulaire, jouant ainsi un rôle important dans la prévention et la lutte contre le cancer.

4. Détoxification et prévention de l'obésité

Boire régulièrement plus de patates douces violettes et de bouillie de riz violet permet également d'absorber une grande quantité de glucides et de fibres alimentaires riches. Ces substances peuvent non seulement favoriser la motilité gastro-intestinale, mais également accélérer la décomposition et le métabolisme des toxines dans le corps. Il peut jouer un rôle de détoxification évident tout en hydratant les intestins et en soulageant la constipation. Il peut non seulement prévenir la constipation et le cancer du côlon, mais aussi réduire efficacement l'apparition de l'obésité dans le corps humain.