L'efficacité et la fonction du millet gluant et du millet collant

Le millet gluant et le millet collant sont tous deux des ingrédients de riz très courants dans la vie quotidienne et ils sont très similaires en apparence. Ce sont tous deux des substances granuleuses jaunes et sont tous deux produits dans le nord de la Chine. À l'exception de légères différences dans les méthodes d'utilisation, les effets et les valeurs de ces deux types de millet ne sont pas très différents. Aujourd'hui, nous vous présenterons les effets du millet gluant et du millet collant, afin que vous puissiez connaître les bienfaits de la consommation de ces millets pour votre corps.

L'efficacité et la fonction du millet gluant et du millet collant

1. Complément alimentaire

Le millet gluant et le millet collant ont pour effet commun de reconstituer les nutriments du corps humain et de soulager la faiblesse physique. Ces deux sortes de petites beautés sont riches en protéines végétales et en glucides, ainsi qu'en carotène et en vitamines bénéfiques pour le corps humain. Les gens peuvent absorber ces nutriments dès que possible après les avoir consommés, ce qui peut favoriser le métabolisme du corps et améliorer la fonction digestive du corps, ce qui est très bénéfique pour l'amélioration du niveau de santé humaine.

2. Nourrir le sang

Le millet gluant et le millet collant jouent tous deux un rôle important dans la nutrition du sang, car leur contenu en millet est riche en oligo-éléments, qui peuvent accélérer la synthèse de l'hémoglobine dans le corps humain, améliorer la fonction hématopoïétique du corps et avoir un effet significatif sur l'anémie ischémique humaine. De plus, lorsque les personnes présentent des symptômes indésirables tels qu'un teint foncé, une carence en qi et une carence en sang, manger plus de millet gluant et de millet collant peut également améliorer les symptômes.

3. Améliorer la qualité du sommeil

Dans la vie, les gens peuvent améliorer la qualité de leur sommeil en mangeant plus de millet gluant et de millet collant, car ces millets sont riches en tryptophane, qui peut agir directement sur les nerfs humains et accélérer la sécrétion de mélatonine dans le corps. C'est un ingrédient important qui peut améliorer la qualité du sommeil humain. Il a un effet thérapeutique particulièrement efficace sur l'insomnie, la rêverie, le réveil facile après le sommeil et la neurasthénie.

4. Nourrir la rate et l'estomac

Nourrir la rate et l'estomac et améliorer la fonction digestive humaine sont les effets les plus importants du millet gluant et du millet collant. Leur nature chaude peut soulager la carence et la froideur de la rate et de l'estomac humains, réparer la muqueuse gastro-intestinale endommagée et prévenir la croissance de l'inflammation dans l'estomac et les intestins. Ils ont un certain effet apaisant sur la gastro-entérite chronique humaine, l'indigestion et les ulcères gastriques.

En plus des avantages présentés ci-dessus, le millet gluant et le millet collant peuvent également favoriser la guérison humaine après une maladie et éliminer le rhume dans le corps. Ils sont très bénéfiques pour le maintien de la santé humaine et conviennent aux personnes qui en consomment régulièrement dans la vie quotidienne. Cependant, lorsque vous mangez du millet gluant, vous pouvez le transformer en pâtisseries, et lorsque vous mangez du millet collant, vous pouvez l'utiliser pour cuisiner du porridge. Seule une manière appropriée de les manger peut leur permettre de jouer leurs bons effets de préservation de la santé.