Comment cuisiner l'amarante sauvage

Aujourd'hui, beaucoup de gens savent que l'amarante sauvage est comestible, qu'elle a une grande valeur nutritionnelle et qu'elle contient de nombreux ingrédients qui peuvent compléter l'alimentation humaine. Cependant, les habitants de chaque région ont des étapes de cuisson différentes pour l'amarante sauvage et ont donc des opinions différentes sur la façon de rendre l'amarante sauvage délicieuse. Alors, quelles sont les étapes de cuisson de l'amarante sauvage ? Comment rendre l'amarante sauvage délicieuse ?

Comment cuisiner l'amarante sauvage

En fait, quelle que soit la méthode de fabrication de l'amarante sauvage utilisée, les étapes sont fondamentalement les mêmes, c'est juste que les gens de chaque région ont des goûts différents, donc ce dont nous parlons maintenant, ce sont les étapes de fabrication de l'amarante sauvage mélangée à froid la plus courante.

1. Lavez l’amarante sauvage et blanchissez-la dans de l’eau bouillante.

2. Coupez l'ail en tranches, ajoutez l'huile de sésame, le glutamate monosodique, le sel, le sucre et le vinaigre pour faire du jus.

3. Coupez l'amarante sauvage séchée en tronçons et ajoutez la sauce d'assaisonnement.

4. Mélangez bien les légumes et servez.

Comment cuisiner l'amarante sauvage

1. Quelle que soit la méthode utilisée, n’oubliez pas de blanchir l’amarante sauvage.

2. Ne pas trop cuire l’amarante sauvage pour éviter de détruire ses nutriments.

3. D’une manière générale, l’amarante sauvage est plus délicieuse lorsqu’elle est sautée ou servie froide.