Conseils pour le trempage de l'Hericium erinaceus

Conseils pour le trempage de l'Hericium erinaceus

L'Hericium erinaceus est un aliment à la valeur nutritionnelle particulière. De nombreuses personnes le consomment sous forme sèche. Découvrons maintenant les méthodes et techniques de trempage de l'Hericium erinaceus.

Conseils pour le trempage de l'Hericium erinaceus

1. Retirez d'abord l'Hericium erinaceus, lavez-le à l'eau claire, puis faites-le tremper dans l'eau claire pendant une demi-heure, puis faites bouillir l'eau, mettez l'Hericium erinaceus dans l'eau bouillante, ajoutez une quantité appropriée d'alcali comestible, baissez le feu, puis faites cuire lentement jusqu'à ce que l'Hericium erinaceus devienne transparent, jusqu'à ce que l'Hericium erinaceus n'ait plus de noyau dur. Rincez ensuite à l’eau puis rincez à nouveau jusqu’à ce que l’odeur alcaline d’Hericium erinaceus disparaisse.

2. Lavez ensuite l'Hericium erinaceus, mettez-le dans une casserole d'eau propre, laissez mijoter à feu doux pendant 1 heure, puis mettez-le dans l'huile ou à feu vif et faites cuire jusqu'à ce que l'Hericium erinaceus soit complètement ramolli.

3. Mettez l'Hericium erinaceus dans la casserole chaude, puis dans le cuiseur vapeur et faites cuire à la vapeur jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de noyau dur.

Précautions à prendre pour le trempage de l'Hericium erinaceus

Hericium erinaceus doit être soigneusement lavé avant la cuisson à la vapeur et peut être trempé dans l'eau pendant une demi-heure. Cela produira de meilleurs résultats. Bien que l'Hericium erinaceus ait été cuit à la vapeur, il doit encore être trempé dans l'eau. L'eau doit être changée plusieurs fois au cours du processus. En même temps, l'eau à la surface de l'Hericium erinaceus doit être essorée lors du changement d'eau. Cela éliminera le goût amer.

<<:  Aliments à éviter pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle

>>:  Les femmes enceintes peuvent-elles manger du gombo ? Quels sont les bienfaits de la consommation de gombo pour les femmes enceintes ?

Recommander des articles

L'efficacité de la bouillie de lys et de haricots mungo

En été, la bouillie de haricots mungo est un plat...

L'efficacité et la fonction des aimants Comment consommer les aimants

Tout le monde connaît les aimants. Nous savons qu...

L'efficacité et la fonction des fleurs de Sophora japonica

Les fleurs de Sophora font référence aux fleurs e...

Comment consommer le Jabuticaba ? La valeur nutritionnelle du Jabuticaba

Les fruits ont toujours été un mets délicat qui p...

Les avantages et les inconvénients de boire du vin rouge

Le vin rouge contient beaucoup d'antioxydants...

Valeur nutritionnelle et bienfaits pour la santé du raisin violet

Les raisins représentent environ 1/4 de la produc...

L'efficacité et la fonction du chrysanthème et les tabous du chrysanthème

Le chrysanthème Huaiju est celui qui a la plus gr...

Bouillie d'os de dragon

Voici quelques informations sur la bouillie d'...

Points clés pour la gestion de Flammulina velutipes

De nombreuses personnes sont confuses quant aux p...

Quels sont les bienfaits de la consommation d'olives pour les femmes

L'olive est le fruit mûr de l'olivier, qu...