Qu'est-ce que le melon d'hiver ? Je suppose que certains de mes amis n'ont jamais entendu parler de ce plat. Laissez-moi vous l'expliquer ci-dessous. Photos d'amarante d'hiverQu'est-ce que la GaulthérieL'amarante d'hiver est constituée des tiges et des feuilles de l'amarante, une plante herbacée annuelle de la famille des Amaranthacées. Ses jeunes pousses ainsi que ses tiges et ses feuilles sont comestibles. L'amarante était à l'origine un légume sauvage et n'est présente sur la table à manger que depuis quelques années. Dans certaines régions, l'amarante est appelée le « légume de la longévité ». Parce qu'il est riche en diverses vitamines et minéraux nécessaires au corps humain, et ce sont des substances importantes qui sont facilement absorbées par le corps humain. En même temps, c'est une excellente friandise pour renforcer la forme physique, améliorer l'immunité du corps, favoriser la croissance et le développement des enfants, accélérer la guérison des fractures, perdre du poids et détoxifier, prévenir la constipation et l'anémie chez les patients et les femmes enceintes sur le point d'accoucher. Analyse nutritionnelle du lys d'hiverLes feuilles d'amarante sont riches en calcium, facilement absorbé par le corps humain. Elles peuvent favoriser la croissance des dents et des os, maintenir une activité myocardique normale et prévenir les spasmes intramusculaires. Il est également riche en fer, en calcium et en vitamine K, ce qui peut favoriser la coagulation du sang, augmenter la teneur en hémoglobine, améliorer la capacité de transport d'oxygène et favoriser l'hématopoïèse et d'autres fonctions.L'amarante est également l'ingrédient principal de la liste des aliments amaigrissants. En consommer régulièrement peut vous aider à perdre du poids, favoriser la détoxification et prévenir la constipation. En même temps, manger régulièrement de l’amarante peut améliorer votre condition physique, car l’amarante est riche en protéines et en graisses. Sucres et diverses vitamines et minéraux. Les protéines qu'il contient peuvent être mieux absorbées par le corps humain que le lait. La teneur en carotène qu'il contient est supérieure à celle des solanacées et des fruits. Il peut fournir au corps humain de riches nutriments, ce qui est bénéfique pour renforcer le corps et améliorer l'immunité du corps. Il est connu comme le « légume de la longévité ». Il favorise la croissance et le développement des enfants. La teneur en fer et en calcium de l'amarante est supérieure à celle des épinards, ce qui en fait un légume de premier plan parmi les légumes frais. Plus important encore, l’amarante ne contient pas d’acide oxalique et le calcium et le fer qu’elle contient sont facilement absorbés et utilisés par le corps humain. Par conséquent, l’amarante peut favoriser la croissance et le développement des enfants et possède une certaine valeur thérapeutique pour la guérison des fractures. Elle convient également aux femmes et aux personnes âgées et peut favoriser la croissance des dents et des os. L'amarante est également bénéfique pour maintenir une activité myocardique normale et favoriser la coagulation sanguine. En effet, le fer riche qu'elle contient peut synthétiser l'hémoglobine dans les globules rouges, qui a pour fonction l'hématopoïèse et le transport de l'oxygène, et convient particulièrement aux patients souffrant d'anémie. C’est pourquoi les Chinois considèrent souvent l’amarante et le pourpier comme les meilleurs légumes pour les personnes souffrant de fractures osseuses et pour les femmes enceintes sur le point d’accoucher. |
<<: Comment manger le melon de lait ? Quelle est la valeur nutritionnelle ?
>>: Valeur nutritionnelle du champignon rouge
La ciboulette a un effet aphrodisiaque et les enf...
Le pissenlit est un légume sauvage à haute valeur...
Les œufs brouillés aux tomates ont en réalité une...
Avez-vous déjà mangé de la bouillie de caille ? I...
Avec l'amélioration du niveau de vie des gens...
Le nori et les crevettes sont des ingrédients cou...
Le palmier Areca est également appelé cocotier ja...
Dans la vie quotidienne, nous voyons souvent des ...
Le bégonia à dos violet est également connu sous ...
Il est bien connu que nous pouvons manger la chai...
Le foie de porc est l'organe interne des anim...
Beaucoup de gens savent que manger des champignon...
Les crevettes séchées sont une sorte de fruits de...
Le chou des neiges est également connu sous le no...
L'Empereur Vert est une plante à feuillage ve...