Que manger en cas de toux ? Thérapie diététique contre la toux

Chaque hiver n'est pas seulement froid, c'est aussi une période de forte incidence de rhumes. La toux est un symptôme courant du rhume, et les symptômes sont relativement tenaces. Parfois, les symptômes du rhume disparaissent, mais la toux ne s'améliore pas et la prise de médicaments est inefficace. L'éditeur avertit tout le monde qu'après l'apparition d'une toux, elle doit être traitée par une thérapie diététique. Je vais vous expliquer en détail ce qu'il faut manger en cas de toux et quelles sont les méthodes de thérapie diététique contre la toux.

Que manger en cas de toux ? Thérapie diététique contre la toux

1. Soupe de radis et d'écorces de mandarine

La soupe aux écorces de radis et de mandarine est une thérapie alimentaire spéciale pour traiter la toux, en particulier chez les patients souffrant de toux sèche sans mucosités. La méthode spécifique consiste à couper 250 grammes de radis blanc en fines lanières, puis à ajouter 3 grammes d'écorce de mandarine et à les faire frire ensemble pour en faire une soupe. Buvez-la deux fois par jour et vous constaterez des effets thérapeutiques évidents après trois à cinq jours d'utilisation continue.

2. Bulbes de fritillaire du Sichuan mijotés à la poire

Les bulbes de fritillaire du Sichuan mijotés à la poire sont également une thérapie alimentaire idéale pour traiter la toux. Les ingrédients nécessaires sont 10 grammes de poudre de bulbes de fritillaire du Sichuan et une poire. Vous pouvez retirer la peau de la poire, puis creuser le noyau, couper la poire en tranches, ajouter 15 grammes de sucre candi, puis mettre la poudre de bulbes de fritillaire du Sichuan préparée, ajouter une petite quantité d'eau, faire mijoter à feu moyen et doux pendant environ une heure, puis la sortir. Après l'avoir sorti, prenez-le deux fois par jour.

3. Soupe de jujube au gingembre et à la cassonade

La soupe au sucre roux, au gingembre et aux jujubes est une thérapie diététique particulièrement efficace contre le rhume et la toux. Les ingrédients nécessaires sont 30 grammes de sucre roux, 15 grammes de gingembre frais et 30 grammes de dattes rouges. Pour la préparer, versez d'abord trois bols d'eau dans la casserole, puis ajoutez le sucre roux, le gingembre frais et les dattes rouges, et laissez mijoter à feu doux. Lorsqu'il reste la moitié de la soupe dans la casserole, éteignez le feu et sortez-la pour la consommer. Il est préférable de le boire lorsqu’il est chaud, car il peut provoquer la transpiration et faire disparaître rapidement les symptômes du rhume.