Comment faire une soupe aux épinards

L’épinard est également appelé épinard, épinard châtaigne d’eau, légume épinard, légume perroquet et légume racine de rat. Apprenons maintenant à préparer une soupe aux épinards et voyons comment on prépare une soupe aux épinards.

Comment faire une soupe aux épinards

1. Ingrédients pour la soupe aux épinards et au tofu : 300 grammes d'épinards et deux morceaux de tofu. Assaisonner selon votre goût.

2. Comment faire une soupe aux épinards et au tofu : 1) Faites d'abord tremper le tofu dans l'eau, puis lavez les épinards, mettez le tofu dans la casserole, puis ajoutez de l'eau, couvrez et faites bouillir à feu vif.

2) Une fois le feu à ébullition, versez les épinards et portez à ébullition à feu vif, puis ajoutez tous les assaisonnements. Une soupe aux épinards et au tofu très nutritive est maintenant prête. Mangez-la dès que possible pendant que les légumes sont encore verts et chauds.

4. Comment faire une soupe aux épinards et aux pommes de terre : 1) Lavez et épluchez d'abord les pommes de terre, puis lavez les épinards, coupez les pommes de terre en morceaux et mettez-les dans la casserole, puis ajoutez de l'eau, couvrez, portez à ébullition à feu vif, puis laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites.

2) Une fois le feu à ébullition, versez les épinards et portez à ébullition à feu vif, puis ajoutez tous les assaisonnements. Une soupe aux épinards et au tofu très nutritive est maintenant prête. Mangez-la dès que possible pendant que les légumes sont encore verts et chauds.