Les effets et les fonctions de l'igname, des dattes rouges et du lys blanc

L'igname, les dattes rouges et le lys blanc sont des ingrédients courants dans notre vie quotidienne. Ils peuvent être utilisés à la fois comme médicament et comme aliment, ont une valeur nutritionnelle élevée et d'excellents effets médicinaux. Alors, quels sont les avantages de manger de l'igname, des dattes rouges et du lys blanc dans la vie quotidienne ? Je vous le dirai en détail plus tard.

Effets de l'igname chinoise, des dattes rouges et du lys blanc

1. Le rôle de l'igname

L'amylase contenue dans l'igname peut favoriser la digestion, renforcer la rate et l'estomac. De plus, l'igname contient également des protéines de mucus et de l'amylase ainsi que des saponines et des acides aminés libres. Ces substances ont certains effets nourrissants, peuvent renforcer le corps, nourrir le yin et les reins et retarder le vieillissement.

2. Le rôle des dattes rouges

Les dattes rouges en tant qu'ingrédient alimentaire peuvent compléter le corps humain avec une variété de vitamines et de minéraux, reconstituer le qi et le sang, nourrir le sang et calmer les nerfs, et peuvent également reconstituer le qi et produire des fluides corporels. Il a un bon effet tonique sur les femmes souffrant de carence sanguine et d'anémie, ainsi que de faiblesse physique post-partum. De plus, l'effet beauté des dattes rouges est particulièrement remarquable. Il peut nourrir la peau et rendre le teint rosé.

3. Le rôle du lys blanc

Le lys blanc peut purifier le cœur, humidifier les poumons et soulager la toux. Il a un bon effet régulateur sur la déficience pulmonaire humaine, l'agitation, les palpitations, l'insomnie et diverses fièvres. De plus, le lys blanc est riche en oligo-élément potassium, qui peut augmenter l'excitabilité musculaire, accélérer le métabolisme corporel, augmenter l'élasticité de la peau et réduire la formation de rides. Une consommation régulière a d'excellents effets sur la beauté. Manger du lys blanc avec de l'igname et des dattes rouges sera plus bénéfique pour son efficacité, et ses effets de clarification de l'esprit, d'apaisement des nerfs et de nutrition du corps seront plus remarquables.