Que manger pour soulager la toux ? Voici 13 conseils pour soulager la toux

Bien que la toux ne soit pas une maladie grave, elle n’est pas prise au sérieux lorsqu’elle apparaît. Cependant, si la toux persiste longtemps, elle causera également des problèmes. Si la toux n’est pas traitée à temps, elle se transformera en inflammation et finira par mettre votre santé en danger. La toux se soigne mieux grâce à des compléments alimentaires. Voyons ce qu’il faut manger pour soigner rapidement une toux et vous apprenons 13 astuces pour soulager la toux .

Que manger pour soigner rapidement une toux ? Voici 13 conseils pour soulager la toux

1. Manger des poires est bon pour la toux

Les poires sont un aliment tendre et fortifiant pour traiter les problèmes de gorge. Si votre gorge vous démange et que vous avez envie de tousser, ou si vous avez des brûlures pulmonaires et une inflammation des bronches, vous pouvez manger des poires pour réguler votre état. L’été et l’automne sont les meilleures saisons pour manger des poires, qui peuvent soulager la chaleur et la sécheresse, humidifier les poumons et éliminer la toux.

2. Manger des fraises est bon pour la toux

Les fraises sont naturellement rafraîchissantes et leur consommation peut nettoyer les poumons et réduire les mucosités. Une autre fonction importante des fraises est qu'elles peuvent prévenir le rhume. Par conséquent, on pense que les fraises peuvent être utilisées pour aider à traiter les symptômes initiaux de la toux causés par un rhume. Si vous utilisez des fraises, vous pouvez essayer de boire du jus de fraise avec du miel. C'est bon et a de bons effets.

3. Manger des oranges est bon pour la toux

En médecine traditionnelle chinoise, on pense que les oranges sont capables d’étancher la soif et sont également le meilleur aliment pour éliminer les mucosités. Les oranges sont très efficaces pour traiter le rhume. Boire du jus d'orange en cas de rhume peut augmenter l'efficacité du médicament et vous aider à récupérer plus rapidement.

4. Manger du bar est bon pour la toux

Le bar a pour fonction de nourrir la rate et l'estomac, de soulager la toux et de réduire les mucosités. L'effet antitussif du bar est également mentionné dans le Compendium of Materia Medica. Il est recommandé aux personnes souffrant de toux de boire de la soupe de bar mijotée avec du pamplemousse, qui peut nourrir les fonctions de l'organisme grâce à une thérapie diététique.