Que faire en cas de goutte ? Des méthodes simples pour traiter la goutte

La goutte est une maladie tenace, un type d'arthrite. Après une crise, les personnes atteintes ressentent non seulement des douleurs articulaires, mais ont également des difficultés à se déplacer. Parfois, la prise de médicaments n'a pas un bon effet thérapeutique. Alors que faire contre la goutte ? Je vais vous présenter dans un instant quelques méthodes simples pour traiter la goutte. Vous pourrez les essayer si vous souffrez de goutte à l'avenir, et elles pourront rapidement soulager les symptômes.

Que faire en cas de goutte ? Des méthodes simples pour traiter la goutte

1. Bougez fréquemment vos articulations

Pour prévenir la goutte, vous pouvez bouger vos articulations plus souvent, en particulier vos doigts, vos coudes et vos genoux, et faire plus d'exercices d'étirement. Cela peut empêcher les cristaux d'acide urique de se déposer dans les articulations. Lorsque la quantité d'acide urique diminue, l'incidence de la goutte diminue considérablement.

2. La cannelle peut guérir la goutte

En général, la goutte doit être traitée avec de la cannelle. L'utilisation spécifique consiste à moudre cinq grammes de cannelle en poudre, puis à ajouter vingt grammes de miel et à bien mélanger. Prenez-la directement, puis massez les articulations douloureuses après l'avoir prise. En général, les symptômes de la douleur seront considérablement soulagés au bout d'une demi-heure.

3. Faites tremper vos pieds avant d'aller au lit

Faire tremper vos pieds avant d'aller au lit est un bon moyen de prévenir et de soulager la goutte, car l'acide urique présent dans le corps humain se décompose et est excrété lorsqu'il est exposé à des températures élevées. Faire tremper vos pieds dans de l'eau chaude tous les soirs peut rapidement améliorer les symptômes de la goutte et soulager les douleurs corporelles.

4. Manger plus de légumes peut prévenir la goutte

L'acide urique est une cause importante de la goutte. Il se décompose facilement dans un environnement alcalin, et la plupart des légumes verts de notre vie sont des ingrédients alcalins. Par conséquent, manger plus de légumes verts peut décomposer l'acide urique dans le corps et soulager efficacement les symptômes de la goutte humaine.