Les bienfaits de la consommation de racine de lotus
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La racine de lotus a attiré davantage d'attention après sa diffusion dans l'émission A Bite of China. Tout le monde sait que les cueilleurs de racines de lotus travaillent dur et savent comment les entretenir. La racine de lotus peut être consommée crue ou cuite et constitue l'un des plats les plus courants. La valeur médicinale de la racine de lotus est également élevée, et ses feuilles et ses fruits peuvent être utilisés comme médicament. Manger de la racine de lotus avec d’autres ingrédients peut aider à améliorer son effet nourrissant. Jetons un œil aux effets et aux fonctions de la racine de lotus ci-dessous. L'efficacité et la fonction de la racine de lotus1. L'effet de la racine de lotus sur la dissipation de la chaleur et le refroidissement du sang La racine de lotus est un aliment froid qui peut évacuer la chaleur et refroidir le sang. Si vous rencontrez des aphtes, des maladies de la peau et d'autres problèmes pendant la saison sèche, ou si vous sentez que vous avez une mauvaise haleine récemment, vous devez accorder plus d'attention à l'élimination de la chaleur et au refroidissement du sang. La racine de lotus est un aliment très approprié. La racine de lotus contient également de l'acide tannique. Une grande quantité d'acide tannique peut aider à resserrer les vaisseaux sanguins, arrêter les saignements et refroidir le sang à temps. Lorsque vous souffrez de chutes, d’entorses et d’autres problèmes, vous pouvez manger de la racine de lotus pour aider à expulser la stase sanguine, ce qui est également extrêmement bénéfique pour votre corps.2. L'effet de la racine de lotus sur l'humidification des intestins et le renforcement de la rate La racine de lotus est riche en protéines de mucus et en fibres alimentaires, ce qui peut aider les sels biliaires du corps à se combiner avec le cholestérol et les triglycérides présents dans les aliments, afin que ces composants nocifs puissent être excrétés de nos selles. La racine de lotus elle-même a un parfum frais qui peut stimuler l'appétit et renforcer la rate. Elle est riche en tanins, ce qui peut aider à augmenter l'appétit. Ainsi, lorsque vous avez peu d'appétit, vous pouvez utiliser la racine de lotus pour faire de la soupe. |
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