Les bienfaits de la consommation de racine de lotus
|
La racine de lotus a attiré davantage d'attention après sa diffusion dans l'émission A Bite of China. Tout le monde sait que les cueilleurs de racines de lotus travaillent dur et savent comment les entretenir. La racine de lotus peut être consommée crue ou cuite et constitue l'un des plats les plus courants. La valeur médicinale de la racine de lotus est également élevée, et ses feuilles et ses fruits peuvent être utilisés comme médicament. Manger de la racine de lotus avec d’autres ingrédients peut aider à améliorer son effet nourrissant. Jetons un œil aux effets et aux fonctions de la racine de lotus ci-dessous. L'efficacité et la fonction de la racine de lotus1. L'effet de la racine de lotus sur la dissipation de la chaleur et le refroidissement du sang La racine de lotus est un aliment froid qui peut évacuer la chaleur et refroidir le sang. Si vous rencontrez des aphtes, des maladies de la peau et d'autres problèmes pendant la saison sèche, ou si vous sentez que vous avez une mauvaise haleine récemment, vous devez accorder plus d'attention à l'élimination de la chaleur et au refroidissement du sang. La racine de lotus est un aliment très approprié. La racine de lotus contient également de l'acide tannique. Une grande quantité d'acide tannique peut aider à resserrer les vaisseaux sanguins, arrêter les saignements et refroidir le sang à temps. Lorsque vous souffrez de chutes, d’entorses et d’autres problèmes, vous pouvez manger de la racine de lotus pour aider à expulser la stase sanguine, ce qui est également extrêmement bénéfique pour votre corps.2. L'effet de la racine de lotus sur l'humidification des intestins et le renforcement de la rate La racine de lotus est riche en protéines de mucus et en fibres alimentaires, ce qui peut aider les sels biliaires du corps à se combiner avec le cholestérol et les triglycérides présents dans les aliments, afin que ces composants nocifs puissent être excrétés de nos selles. La racine de lotus elle-même a un parfum frais qui peut stimuler l'appétit et renforcer la rate. Elle est riche en tanins, ce qui peut aider à augmenter l'appétit. Ainsi, lorsque vous avez peu d'appétit, vous pouvez utiliser la racine de lotus pour faire de la soupe. |
<<: Les bienfaits de boire du jus de melon d’hiver cru
>>: L'efficacité et le rôle du mérou La valeur nutritionnelle du mérou
Recommander des articles
Quel est le meilleur moment pour boire de l’eau au miel ?
Le miel est un ingrédient alimentaire très nutrit...
Comment faire de la laitue délicieuse
La laitue est un légume comestible très courant e...
Méthodes de culture et précautions pour l'herbe verte des nuages
L'herbe à nuage verte est une fougère à feuil...
Peut-on manger des œufs et du lait ensemble ? Quels aliments ne peuvent pas être consommés avec du lait ?
Les œufs et le lait sont deux des aliments les pl...
Les effets et les bienfaits de la consommation de jus de carotte et de céleri
Les carottes et le céleri sont très courants dans...
Comment manger de la goyave avec des images et quels sont les bienfaits de la consommation de goyave
La goyave n'est pas le même fruit que la gren...
L'efficacité et la fonction de la pensée
La pensée est une espèce de la famille des Violac...
Qu'est-ce que la Maca et quels sont ses bienfaits
Beaucoup de gens ont entendu parler de la maca et...
Quels sont les bienfaits de manger des palourdes ?
La palourde est un ingrédient de fruits de mer co...
L'efficacité et la fonction de Torreya grandis
La noix de Torreya grandis est un aliment à base ...
Valeur nutritionnelle et modes de consommation des légumes pour cheveux
Le Nostoc est une sorte d’algue, mais elle est tr...
Aiguille d'argent de Junshan
Introduction Le thé vert Junshan Yinzhen est l...
L'efficacité et la fonction des coquilles d'escargots frites
Tout le monde connaît les escargots et sait que l...
Comment faire cuire du riz à l'avoine ? Tutoriel recette de flocons d'avoine maison
Le riz à l'avoine est un ingrédient alimentai...
Les aliments cuits au micro-ondes émettent-ils des radiations ? Quels sont les dangers des aliments cuits au micro-ondes ?
Les fours à micro-ondes sont très répandus dans l...