Les bienfaits de la consommation de viande de longane

Viande de longane

Tous ceux qui ont mangé de la viande de longane ne connaissent pas les effets et les fonctions de la viande de longane. La viande de longane, également connue sous le nom de longane, est l’un de nos aliments sains et nourrissants courants. La chair du longane est riche en nutriments tels que le glucose et le fer, ce qui est très bénéfique pour la santé humaine. En plus d'être transformée en desserts, la pulpe de longane a également une variété d'effets thérapeutiques, tels que l'embellissement de la peau, la régénération du qi et des reins, la promotion du sommeil et la nutrition du cœur, etc.

L'efficacité et la fonction de la viande de longane

1. Reconstituer le Qi et le sang, améliorer la mémoire

La chair du longane est riche en glucose, en saccharose, en protéines et possède une teneur élevée en fer. Elle peut augmenter l'énergie thermique et compléter la nutrition tout en favorisant la régénération de l'hémoglobine pour reconstituer le sang. Des études expérimentales ont montré qu’en plus de son effet tonique sur l’ensemble du corps, la viande de longane est particulièrement bénéfique pour les cellules cérébrales, peut améliorer la mémoire et éliminer la fatigue.

2. Calmer l'esprit

La viande de longane contient une grande quantité de fer, de potassium et d'autres éléments, qui peuvent favoriser la régénération de l'hémoglobine pour traiter les palpitations, les palpitations cardiaques, l'insomnie et l'oubli causés par l'anémie. Le longane contient jusqu'à 2,5 mg (100 grammes) de niacine, qui peut être utilisée pour traiter la dermatite, la diarrhée, la démence et même les troubles mentaux causés par une carence en niacine.

3. Nourrir le sang et stabiliser la grossesse

La viande de longane contient beaucoup de fer et de vitamines, ce qui peut réduire les contractions utérines et les sensations d'affaissement. Elle est bénéfique pour les femmes enceintes car elle accélère le métabolisme et le développement du fœtus, et a un effet stabilisateur sur le fœtus.

4. Antibactérien et inhibiteur des cellules cancéreuses

Des expériences ont montré que le taux d’inhibition de la viande de longane sur un certain type de tumeur est supérieur à 90 % et qu’elle a un certain effet inhibiteur sur les cellules cancéreuses. Sur le plan clinique, les patients atteints de cancer ont reçu une administration orale d’extrait brut de longane, ce qui a amélioré leurs symptômes de 90 % et prolongé leur espérance de vie d’environ 80 %.

5. Réduisez la graisse, protégez le cœur et retardez le vieillissement

La viande de longane peut réduire les lipides sanguins et augmenter le flux sanguin coronaire. Il a un fort effet inhibiteur sur la monoamine oxydase de type B (MAO-B) cérébrale, une flavoprotéine étroitement liée au processus de vieillissement.

La recette thérapeutique de viande de longane est une recette rafraîchissante : 30 grammes de viande de longane, ajoutez 500 ml d'eau et faites bouillir pendant environ 10 minutes, ajoutez 2 œufs et une quantité appropriée de sucre blanc ou de sucre roux et laissez cuire un moment avant de manger.

Recette pour dormir et se détendre : 20 grammes de pulpe de longane, 5 à 10 dattes rouges (dénoyautées), ajoutez 300 ml d'eau et faites bouillir pendant environ 10 minutes, ajoutez la quantité appropriée de sucre blanc et laissez cuire un moment avant de manger. Ou vous pouvez faire bouillir 10 grammes de viande de longane, 9 grammes de noyau de jujube chinois et 15 grammes de graines de coix dans de l'eau et le prendre avant de vous coucher.

Recette pour nourrir le cœur et calmer les nerfs : 200 grammes de pulpe de longane, ajouter 500 millilitres de vin blanc pur, laisser tremper pendant 1 mois, boire 15 millilitres tous les soirs avant d'aller au lit, peut éliminer la fatigue, nourrir le cœur et calmer les nerfs.

Recette pour revigorer le qi et renforcer le cerveau : 30 grammes de pulpe de longane, 10 dattes rouges (dénoyautées), 100 grammes de riz japonica, ajouter de l'eau pour cuire la bouillie (bouillie de riz), ajouter la quantité appropriée de cassonade, manger un bol chaque matin et soir, ce qui peut nourrir le cœur et la rate, reconstituer le qi et le sang et améliorer la mémoire.

Recette de beauté et de soin de la peau : 20 grammes de chair de longane, 15 grammes de graines de lotus (noyau retiré), 30 grammes de riz gluant, ajouter de l'eau et faire cuire en bouillie (bouillie de riz) pour la consommation. Il peut embellir la peau et traiter l'anémie due à la faiblesse physique.

Recette pour nourrir le cœur et tonifier les reins : 30 grammes de pulpe de longane, 10 dattes rouges (dénoyautées), environ 20 grammes de graines de sésame noires (frites), faire bouillir pendant 10 minutes, ajouter la quantité appropriée de cassonade ou de sucre blanc, 2 œufs, cuire un moment et manger.