Quels sont les bienfaits de manger des figues ?

La figue est un fruit qui pousse dans les zones tempérées. On l'appelle figue parce que l'on ne voit que le fruit et non les fleurs. La figue est non seulement nutritive et sucrée, mais surtout, elle a un taux de consommation très élevé. 97 % de la figue est comestible.

Quelles sont les fonctions des figues ?

1. Les figues ont pour effet d'humidifier les intestins et de réchauffer l'estomac. Les figues contiennent de la lipase, de la protéase et de l'hydrolase. Ces enzymes peuvent aider notre système digestif à digérer les aliments plus efficacement et à favoriser la motilité gastro-intestinale, ce qui a pour effet de nettoyer l'estomac et les intestins.

2. Les figues ont des effets anti-inflammatoires et analgésiques. Les figues contiennent une grande quantité d'acides aminés, qui peuvent favoriser la réparation rapide des zones enflammées, favoriser la sécrétion d'adrénaline pour réduire la douleur et avoir également un bon effet de récupération en cas de traumatisme.

3. Les figues peuvent également prévenir les maladies coronariennes et réduire la tension artérielle. Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, les figues sont riches en enzymes. La lipase contenue dans les figues peut décomposer les lipides sanguins, évitant ainsi les maladies coronariennes dues à des taux élevés de lipides sanguins, et la tension artérielle sera également abaissée.