Les effets et les fonctions de la jujube Les différents effets de la jujube

Beaucoup de gens savent que les jujubes sont un complément alimentaire rare pour reconstituer le sang et le qi. Découvrons leurs effets.

Jujube, également connu sous le nom de dattes rouges, dattes séchées et jujubes, etc. Les jujubes sont riches en protéines, en lipides, en glucides, en carotène, en vitamines B, en vitamine C, en vitamine P, en phosphore, en calcium, en fer et en d'autres ingrédients. Parmi eux, la teneur en vitamine C se classe parmi les meilleures parmi les fruits, et elle est connue sous le nom de « vitamine C ».

Les principaux effets thérapeutiques du jujube

1. Les jujubes sont riches en adénosine monophosphate cyclique, une substance essentielle au métabolisme énergétique humain. Elle peut améliorer la force musculaire, éliminer la fatigue, dilater les vaisseaux sanguins, augmenter la contractilité myocardique, améliorer la nutrition myocardique et a un effet bénéfique sur la prévention et le traitement des maladies cardiovasculaires.

2. Les jujubes ont pour effet de combler les carences et de reconstituer le qi, de nourrir le sang et d'apaiser l'esprit, de renforcer la rate et l'estomac. Elles constituent un bon produit de soins de santé pour les patients souffrant de rate et d'estomac faibles, d'insuffisance de qi et de sang, de fatigue, de faiblesse, d'insomnie, etc.

3. Les jujubes ont un bon effet sur l’hépatite aiguë et chronique, la cirrhose, l’anémie, le purpura allergique et d’autres maladies.

4. Les jujubes contiennent des composés triterpénoïdes et de l'adénosine monophosphate cyclique, qui ont de puissants effets anticancéreux et anti-allergiques.

Recette secrète populaire : les dattes rouges pour une santé nourrissante

Hydrate la peau et améliore le teint. Il existe un dicton populaire qui dit : « mangez trois dattes par jour et vous n'aurez pas l'air vieux même à 100 ans » et « pour avoir une belle peau, ajoutez des dattes rouges à votre porridge ».

Prenez 50 grammes de dattes rouges et 100 grammes de riz gluant, faites cuire le tout pour obtenir une bouillie et mangez-la chaude le matin et le soir. C'est très bénéfique pour embellir la peau. La raison est que la grande quantité de vitamine B contenue dans les dattes rouges peut favoriser la circulation sanguine sous-cutanée, rendant la peau et les cheveux brillants, les rides du visage lissées et la peau plus tonique.

Réduire les taches de vieillesse La vitamine C contenue dans les dattes rouges est un antioxydant réducteur hautement actif qui participe au processus physiologique de réduction de l'oxygène dans le corps, empêche la précipitation chronique de mélanine dans le corps et peut réduire efficacement la production de taches de vieillesse pigmentaires.

Protection du foie

Les sucres, les graisses et les protéines contenus dans les dattes rouges sont des nutriments qui protègent le foie. Il peut favoriser la synthèse des protéines dans le foie, augmenter la teneur en hémoglobine et en albumine sériques, ajuster le rapport albumine/globuline, prévenir les réactions transfusionnelles et abaisser les niveaux d'alanine aminotransférase sérique. Utilisez 50 grammes de dattes rouges et 90 grammes de riz pour préparer une bouillie épaisse et mangez-la, ce qui est très bénéfique pour les patients atteints d'hépatite en nourrissant la rate et en protégeant le foie. Utilisez 30 à 50 grammes de dattes rouges, d'arachides et de sucre candi. Faites d'abord bouillir les arachides, puis ajoutez les dattes rouges et le sucre candi pour faire cuire la soupe. Prenez-le tous les soirs avant d'aller au lit. 30 jours constituent une cure. Il a certains effets sur l'hépatite aiguë et chronique et la cirrhose.

Prévenir la chute des cheveux

Les dattes rouges ont pour fonction de renforcer la rate et de nourrir l’estomac. « Une rate saine signifie une peau forte. » Lorsque la peau est radieuse, les cheveux ont un endroit où se loger. Par conséquent, manger régulièrement des dattes rouges nutritives peut prévenir la chute des cheveux et favoriser la pousse de cheveux noirs brillants.

Renforce l'estomac et nourrit le cerveau

La médecine chinoise utilise souvent les dattes rouges pour nourrir l’estomac et renforcer la rate. Si l'ordonnance contient des médicaments forts ou irritants, les dattes rouges sont souvent utilisées pour protéger la rate et l'estomac. Les dattes rouges contiennent des sucres, des protéines, des graisses et des acides organiques, qui ont un effet tonique sur le cerveau. Le gâteau aux dattes fait avec des dattes rouges et de la farine peut nourrir l’estomac et le cerveau.

Reconstitution du Qi et du Sang

« Les dattes rouges ont pour effet de nourrir le milieu et de reconstituer le qi, de nourrir le sang et d'apaiser l'esprit. » La teneur élevée en vitamines des dattes rouges a un effet sain sur les capillaires du corps humain. Prenez 20 dattes rouges, 1 œuf et 30 grammes de sucre brun, faites-les mijoter dans de l'eau et prenez-les une fois par jour. Il convient aux soins post-partum et a pour effet de revigorer le qi et de nourrir le sang.

Favorise le sommeil

Les dattes rouges ont pour effet de nourrir la rate, de nourrir le sang et de calmer les nerfs. Après le dîner, vous pouvez faire bouillir des dattes rouges avec de l'eau et boire le jus ; ou vous pouvez faire cuire du porridge avec des lys ; boire de la soupe et manger des dattes avant d'aller au lit peut vous aider à vous endormir plus rapidement. Utilisez 1000 grammes de dattes rouges fraîches, lavez, retirez le noyau, retirez la chair et écrasez-la, ajoutez la quantité appropriée d'eau et laissez mijoter à feu doux, filtrez le jus, mélangez 500 grammes de miel, remuez bien sur le feu pour faire de la pâte de dattes et mettez-la en bouteille pour une utilisation ultérieure. Prendre 15 ml à chaque fois, deux fois par jour, en continu pour prévenir et traiter l'insomnie.