Est-il acceptable de manger du pamplemousse en hiver ?

Je crois que beaucoup d’amis se demanderont : est-il bon de manger du pamplemousse en hiver ? En fait, manger du pamplemousse en hiver est une bonne chose. Je vais vous expliquer pourquoi.

L'hiver est la période idéale pour manger du pamplemousse

Les feuilles du pomelo sont semblables à celles de la mandarine et de l'oranger, mais les pétioles ont de larges ailes et la surface inférieure des feuilles et des jeunes branches a des poils courts. Fleurs grandes, blanches. Le fruit est gros, sphérique ou presque en forme de poire, de couleur jaune citron ; la chair est blanche ou rouge, divisée en lobes faciles à séparer, et a un goût aigre et délicieux. Parmi les nombreux fruits d’automne, le pamplemousse est le plus gros, pesant généralement plus d’un kilogramme. Il arrive à maturité vers le 15e jour du huitième mois lunaire de chaque année. Sa peau est épaisse et il est résistant à la conservation. Il peut généralement être conservé pendant trois mois sans perdre son parfum, c'est pourquoi on l'appelle un « fruit en conserve naturel ». La forme ronde du pomelo symbolise les retrouvailles, c'est donc aussi un fruit approprié pour la fête de la mi-automne. Plus important encore, le « 柚 » dans pomelo et le « 佑 » dans bless sont des homophones, donc pomelo signifie « youzi », qui est considéré comme ayant une signification de bon augure. Manger du pamplemousse pendant le Nouvel An chinois symbolise l'abondance de richesse et de trésors. Le pamplemousse est homophone avec « vous » (有), qui signifie gros pamplemousse et grande richesse, et peut écarter la malchance et apporter la bonne fortune pour l'année à venir.

Il existe également des tabous concernant la consommation de pamplemousse. Le pamplemousse ne peut pas être pris avec certains médicaments. Les patients souffrant d'hyperlipidémie doivent y prêter une attention particulière. S'ils ne font pas attention, les patients risquent fort de s'empoisonner, d'avoir des douleurs musculaires ou même une maladie rénale.

Le pamplemousse a une valeur nutritionnelle élevée

Il est riche en protéines, en acides organiques et en éléments essentiels pour le corps humain, tels que le calcium, le phosphore, le magnésium et le sodium, ce qui est difficile à égaler par d’autres fruits.

La chair du pomelo est également riche en vitamine C et en ingrédients semblables à l'insuline, qui ont pour effet de réduire la glycémie, de diminuer les lipides sanguins, de perdre du poids et d'embellir la peau. Une consommation régulière peut aider à traiter l’hypertension artérielle, le diabète, la sclérose vasculaire et d’autres maladies, et peut aider à améliorer la santé et la beauté des personnes obèses. De plus, le pamplemousse contient une substance physiologiquement active, le glycoside, qui peut réduire la viscosité du sang et réduire la formation de caillots sanguins, et a donc un bon effet préventif sur les maladies cérébrovasculaires.

Le pomelo a une valeur nutritionnelle élevée. Les personnes qui souffrent souvent de rhumes, de toux et de trachée sensible peuvent utiliser un pomelo frais, retirer le cœur et laisser la peau et la chair, et ajouter 50 grammes chacun d'abricot du nord, de fritillaire et de champignon des neiges non blanchi (ou champignon jaune), ajouter 1000 à 1500 grammes de miel, laisser mijoter à feu doux pendant cinq ou six heures, puis sceller et conserver. Le prendre quotidiennement peut renforcer les poumons.

Conseils pour acheter du pamplemousse

La clé pour acheter des pamplemousses : il y a généralement deux étapes : sentir et frapper. L'odorat signifie sentir l'arôme. Le fruit mûr a un parfum fort. Frapper signifie appuyer et frapper sur la peau du fruit pour voir s'il coule. S'il coule et n'est pas élastique, la qualité est mauvaise. Lors du choix du pamplemousse, il est préférable de choisir le type standard, pointu vers le haut et large vers le bas. La peau doit être fine et lisse, et la couleur doit être vert clair ou jaune clair. Il est préférable de placer le pamplemousse nouvellement acheté à l'intérieur pendant environ deux semaines, afin que l'humidité du fruit s'évapore progressivement, que la douceur augmente et qu'il ait meilleur goût.

Conseils de santé

1. Ne mangez pas de pamplemousse trop amer ;

2. Si vous mangez trop de pamplemousse en une seule fois, cela affectera non seulement la détoxification du foie et provoquera des lésions hépatiques, mais provoquera également d'autres réactions indésirables et même un empoisonnement, notamment des symptômes tels que des étourdissements, des nausées, des palpitations, une tachycardie, de la fatigue, une hypotension artérielle, etc. Il est particulièrement dangereux de manger du pamplemousse ou de boire du jus de pamplemousse tout en prenant le médicament antiallergique terfénadine, qui peut provoquer une arythmie et, dans les cas graves, une fibrillation cardiaque et même une mort subite. Il existe de nombreux médicaments qui peuvent interagir avec le pamplemousse, tels que les inhibiteurs calciques comme la nifédipine, le vérapamil et le diltiazem, les antipsychotiques comme la clozapine, les médicaments gastro-intestinaux comme le cisapride, les immunosuppresseurs comme la cyclosporine A et les stimulants du système nerveux central comme la caféine. Les experts soulignent que boire un verre de jus de pamplemousse pendant la prise de ces médicaments peut provoquer les effets mentionnés ci-dessus. Par conséquent, les experts médicaux avertissent les patients de ne pas manger de pamplemousse ni de boire du jus de pamplemousse pendant la prise de médicaments, en particulier les patients âgés, afin d'éviter des accidents inattendus.

Le pomelo transformé en thé, sain et beau

Le thé au pamplemousse et au miel que vous préparez vous-même a un goût plus parfumé et plus sucré. Si vous le buvez pendant longtemps, il peut également aider à blanchir votre peau, à éliminer les taches et à rajeunir votre peau. La L-cystéine contenue dans le miel a un effet détoxifiant, et les personnes qui souffrent souvent d'acné peuvent avoir un effet soulageant en le buvant. Le pamplemousse contient des niveaux relativement élevés de vitamine C, qui a un certain effet blanchissant. Le thé au miel et au pamplemousse peut très bien combiner ces deux effets, en évacuant la chaleur, en réduisant le feu et en blanchissant la peau. Il est particulièrement adapté aux femmes en col blanc qui sont quotidiennement confrontées aux radiations des ordinateurs au bureau, subissent des dommages cutanés dus aux radiations et ont un teint terne. Il est plus efficace de se fier à la nourriture pour obtenir un blanchiment que d'utiliser des cosmétiques. Les cosmétiques ne peuvent éclaircir la peau que temporairement et leur effet est relativement limité. Ce thé sain peut couper les racines de la mélanine, de sorte que l'effet blanchissant sera plus durable.