Valeur nutritionnelle des graines de pastèque
|
Nous mangeons habituellement la chair de la pastèque, mais vous ne le saviez pas ? Les graines de pastèque sont également très nutritives. introduireLes graines de pastèque sont également l’une des collations les plus populaires et sont représentatives des collations quotidiennes. Les graines de pastèque peuvent être transformées en graines de pastèque épicées, en graines de pastèque crémeuses, en graines de pastèque multi-saveurs, etc. Valeur nutritionnelle1. Les graines de pastèque sont riches en protéines, acides gras, vitamines B, calcium, magnésium, potassium, fer, sélénium et autres nutriments. Elles ont pour effet de nettoyer les poumons et de réduire les mucosités, et ont un effet auxiliaire sur la toux, les expectorations et l'hémoptysie. 2. Les graines de pastèque sont riches en huile, ce qui peut renforcer l'estomac et soulager la constipation. Si vous n'avez pas d'appétit ou si vous êtes constipé, vous pouvez manger des graines de pastèque. 3. Il contient des acides gras insaturés, qui peuvent réduire la tension artérielle et aider à prévenir l'artériosclérose. C'est une collation adaptée aux patients souffrant d'hypertension.Effet comestibleLes graines de pastèque sont de nature sucrée et froide et sont bénéfiques pour les poumons, hydratant les intestins, arrêtant les saignements, renforçant l'estomac et abaissant la tension artérielle. Groupe cibleIl est comestible pour la population générale ; il ne doit pas être donné aux nourrissons et aux jeunes enfants pour éviter tout danger pour la trachée en cas de chute. |
>>: Valeur nutritionnelle et effets comestibles de la pastèque
Recommander des articles
Comment faire des haws confits Comment faire des haws confits
Les haws enrobés de sucre sont mon en-cas préféré...
Quels sont les symptômes d'une carence en vitamine B2 et quels aliments peuvent compléter la vitamine B2
La vitamine B2 est le nutriment le plus nécessair...
Les bienfaits de la consommation de Matsutake
Le Matsutake est un champignon comestible. Il est...
Méthodes de culture et lutte contre les ravageurs de Paris polyphylla
Le Paris polyphylla, également connu sous le nom ...
Comment mieux manger le sarcope de mer
Le poisson-sabre des profondeurs est le meilleur ...
Comment faire une soupe aux carottes
Je crois que beaucoup de gens aiment manger de la...
Ingrédients et recette de la sauce chili coréenne
Je ne sais pas si vous avez déjà mangé de la sauc...
Comment faire sauter du chou violet
Aimez-vous le chou violet ? Savez-vous comment fa...
La différence entre le grand Lafite et le petit Lafite
Le Lafite est un produit de qualité parmi les vin...
L'efficacité, la fonction et la méthode comestible des fleurs de ciboulette
Les fleurs de ciboulette sont un ingrédient alime...
Peut-on manger des oignons après leur germination ? Peut-on planter des oignons après leur germination ?
De nombreux aliments ne peuvent pas être consommé...
Comment faire de la bouillie aux champignons, aux blancs d'œufs et au chou
En fait, la méthode de préparation de la bouillie...
Comment identifier une pastèque mûre Comment identifier une pastèque mûre
La pastèque est le fruit le plus consommé au quot...
Valeur nutritionnelle et fonction des amandes
Connaissez-vous la valeur nutritionnelle et les f...
Comment manger des flocons d'avoine Conseils alimentaires courants pour les flocons d'avoine
L'avoine est un ingrédient alimentaire couran...