Manger de la pastèque provoque-t-il une chaleur interne ? Manger de la pastèque provoque-t-il une chaleur interne ?

Est-ce que manger de la pastèque provoque une sensation de chaleur interne ? Beaucoup d'amis se posent cette question. Laissez-moi vous répondre ci-dessous.

La pastèque est un véritable trésor pour se rafraîchir pendant l'été. Non seulement sa chair est sucrée et rafraîchissante, mais même son écorce peut être transformée en un plat délicieux. Alors, si vous mangez trop de cette énorme pastèque, qui regorge de trésors, aurez-vous mal à la gorge ?

Est-ce que manger de la pastèque provoque une chaleur interne ?

Est-ce que manger de la pastèque peut provoquer des irritations ? La réponse est non. Certaines personnes pensent que manger de la pastèque provoquera une chaleur interne car elles deviennent constipées après avoir mangé trop de pastèque, tandis que d'autres pensent que manger de la pastèque peut réduire la chaleur interne car elles ont la diarrhée après avoir mangé de la pastèque. Les nutritionnistes nous disent que la pastèque est sucrée et fraîche par nature, et qu'il s'agit d'un fruit rafraîchissant. Elle a pour effet de dissiper la chaleur et de détoxifier, de soulager l'agitation et la soif, et est également diurétique. Elle est riche en divers nutriments et constitue un excellent fruit pour se rafraîchir en été. Manger de la pastèque ne vous causera certainement pas de maux de gorge. Ainsi, les amis qui aiment manger de la pastèque mais qui ont peur d’avoir mal à la gorge peuvent désormais être rassurés.

Les bienfaits de manger de la pastèque pendant l'allaitement Non seulement manger de la pastèque pendant la grossesse présente de nombreux avantages, mais manger de la pastèque pendant l'allaitement présente également de nombreux avantages. La pastèque a un effet diurétique, donc manger de la pastèque pendant l'allaitement peut résoudre le problème de la constipation post-partum. De plus, manger de la pastèque peut augmenter la sécrétion de lait.

Bien que manger de la pastèque pendant l'allaitement soit bon pour la santé, l'éditeur avertit les nouvelles mères qu'elles doivent également faire attention à la modération. Parce que la pastèque est un aliment frais, si les mères qui allaitent mangent trop d'aliments frais, cela affectera la santé du bébé par le biais du lait maternel.

Comment manger de la pastèque

Matériel:

1000 g de pastèque, 1 cuillère à soupe (15 g) de sucre cristallisé

pratique:

1. Pelez et épépinez la pastèque, retirez la chair et coupez-la en petits morceaux

2. Mettez le sucre cristallisé et 150 ml d'eau dans une petite casserole et laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce qu'il devienne un sirop jaune clair.

3. Mettez les morceaux de pastèque coupés et l'eau sucrée dans un mixeur et mixez-les en purée.

4. Versez la purée de fruits fouettée dans un récipient peu profond et placez le récipient dans le congélateur du réfrigérateur. Utilisez une cuillère pour gratter le smoothie solidifié sur le dessus du récipient sur le côté toutes les heures jusqu'à ce que tout le smoothie soit prêt.

Conseils:

La purée de fruits doit être mixée finement pour que le smoothie ait une couleur et un goût uniformes.

Lorsque vous congelez des smoothies, essayez de choisir un récipient à fond peu profond avec une surface inférieure plus grande, ce qui peut augmenter la vitesse à laquelle le smoothie se solidifie.

Toutes les heures, assurez-vous d'utiliser une cuillère ou une fourchette pour gratter le smoothie solidifié à la surface d'un côté. Cela accélérera non seulement le temps de solidification, mais évitera également qu'il ne se solidifie en glaçons et ne devienne difficile à utiliser.

Matériel:

Une demi-pastèque et un sac de lait frais

pratique

1. Versez le lait frais dans la glacière et congelez-le pendant trois heures, puis mettez la pastèque au réfrigérateur pendant une heure.

2. Mettez la pastèque dans le presse-agrumes avec une cuillère pour en extraire le jus

3. Retirez les cubes de lait congelés et mettez-les dans la tasse, puis versez le jus de pastèque pressé et commencez à boire.

Conseils:

1. Vous pouvez également utiliser du yaourt, selon votre goût personnel

2. Si vous ne pouvez pas finir le jus en une seule fois, vous pouvez le mettre au réfrigérateur, mais il est préférable de ne pas le conserver plus de deux heures.

3. Milkshake à la pastèque

Ingrédients : 1 boîte de lait pur (250 ml), pastèque

pratique:

1. Mettez une boîte de 250 ml de lait pur dans le congélateur du réfrigérateur et congelez-la. Au bout de trois heures, sortez la boîte de lait du réfrigérateur et coupez l'emballage extérieur. À ce moment-là, vous pouvez voir que le lait est juste condensé mais pas congelé. Mettez-le dans un grand bol et tapotez doucement la gelée de lait avec une cuillère pour obtenir un smoothie au lait. Pelez rapidement la pastèque, retirez la pulpe, coupez-la en petits morceaux, mettez-la dans un robot culinaire pendant dix secondes et versez-la dans une tasse.

2. Versez le smoothie au lait et le délicieux milkshake glacé à la pastèque est prêt.