Comment manger des noix Comment manger des noix pour de meilleurs résultats
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La noix est une sorte de fruit à coque. Elle est recouverte d'une couche extérieure dure et l'intérieur est le noyau de la noix. Ce que nous mangeons est le noyau de la noix. Apprenons maintenant ensemble comment manger des noix et comment les consommer pour en tirer le meilleur parti. Comment manger des noix Comment manger des noix pour de meilleurs résultats1. Les noix peuvent être consommées crues. 2. Bouillie aux noix et aux dattes rouges Ingrédients pour la bouillie de noix et de dattes rouges : Quantité appropriée de cerneaux de noix, 10 dattes rouges, 100 g de riz, 250 à 500 g de viande maigre ou de côtes levées Comment faire de la bouillie de noix et de dattes rouges : Lavez tous les ingrédients, mettez-les dans une casserole et ajoutez la quantité appropriée d'eau, portez à ébullition à feu vif puis laissez mijoter à feu doux pendant une à deux heures, puis ajoutez la quantité appropriée de sel et d'huile.3. Sablé aux noix Ingrédients pour le sablé aux noix : farine, amidon, sucre, sésame noir, cerneaux de noix, huile d'arachide, saindoux, œufs et sel. Méthode de fabrication du sablé aux noix : faites d'abord frire la farine, puis écrasez les cerneaux de noix, mélangez 50 g de saindoux et 100 g d'huile d'arachide, puis ajoutez un demi-œuf et la quantité appropriée de sucre et mélangez uniformément, tamisez la farine crue : farine cuite : amidon = 2:2:1 dans le liquide, continuez à pétrir la pâte jusqu'à ce qu'elle forme une boule, puis ajoutez les cerneaux de noix hachés, faites de la pâte en petites boules avec vos mains et collez-y des graines de sésame, puis mettez-les au four et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient cuites. |
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