Comment manger l'avocat ? Conseils pour manger l'avocat

Comment manger l'avocat ? Conseils pour manger l'avocat

L’avocat est un fruit tropical très nutritif et aux vertus médicinales exceptionnelles. Découvrons maintenant comment manger l’avocat et quelques conseils pour bien le consommer.

Comment manger l'avocat ? Conseils pour manger l'avocat

1. Il existe de nombreuses façons de manger de l'avocat. L'avocat peut être mangé directement, ce qui revient à manger de nombreux fruits. À Taïwan, mon pays, les avocats sont dépecés et coupés en tranches. On peut aussi les manger en les incorporant dans du pain, ce qui est particulièrement nutritif.

2. Vous pouvez également transformer l'avocat mûr en confiture, l'ajouter au lait frais et ajouter du sucre pour le manger. Mettez ces ingrédients dans un mixeur et mixez-les pour obtenir un délicieux lait d'avocat. Le goût est très bon. L’avocat peut également être utilisé comme vinaigrette.

3. L'avocat peut également être transformé en California rolls, la façon américaine de le manger. L'avocat et les sushis sont mélangés. Tout d'abord, coupez l'avocat en lanières et en tranches, et étalez-le sur les algues avec du concombre et de la chair de crabe. Ajoutez ensuite du riz blanc et de la mayonnaise, et vous obtenez un délicieux California roll.

4. La façon japonaise de manger l'avocat consiste à couper un avocat vert en deux, à retirer le noyau, à le couper en petits morceaux, à le peler, puis à ajouter de la sauce soja et de la moutarde, puis vous pouvez le manger avec une trempette. C'est comme manger du saumon, la texture est excellente et fond dans la bouche.

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