Quels sont les effets et les fonctions des agrumes

Les agrumes sont une sorte de fruit qui mûrit en automne et en hiver. Ils ont un goût particulièrement délicieux, sont très juteux et sont très appréciés. Découvrons maintenant les effets et les fonctions des agrumes.

L'efficacité et les effets des agrumes

2. Les bienfaits des agrumes : Les agrumes contiennent de la pectine naturelle, qui peut réduire le cholestérol. Manger des agrumes peut également renforcer la peau. Pour les femmes enceintes, cela peut prévenir efficacement les vergetures. En même temps, la teneur élevée en acide folique des agrumes est également bénéfique pour certaines femmes qui se préparent à devenir mères. Elle peut prévenir l'anémie et favoriser le développement du fœtus.

3. Les bienfaits des agrumes : Les agrumes favorisent la salivation et la désaltération, et peuvent également éliminer la chaleur interne. Les agrumes ont un bon effet sur le soulagement des gaz, peuvent renforcer l'estomac et éliminer les mucosités, et sont également très efficaces pour réduire les gonflements et soulager la douleur. Ils ont un bon effet sur l'apaisement du foie et la régulation du qi. Il peut également traiter le scorbut et la cécité nocturne, et est bénéfique pour la kératinisation de la peau, les vomissements et le rhume d'estomac. C'est bon pour la beauté et l'anti-âge.