Quelles sont les valeurs nutritionnelles de la pastèque ?
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La pastèque est un fruit très commun et son goût est particulièrement délicieux. Découvrons maintenant la valeur nutritionnelle de la pastèque. Valeur nutritionnelle de la pastèque1. La pastèque est un fruit riche en eau, particulièrement adapté à la consommation en été. Après avoir mangé de la pastèque, elle peut jouer un bon rôle dans le soulagement de la chaleur. En même temps, la médecine chinoise considère que la pastèque est une sorte d'eau froide. Les experts pensent que la pastèque est un aliment froid. Par conséquent, la pastèque est un fruit qui peut facilement endommager la rate et l'estomac. Elle ne convient pas aux personnes ayant des selles extrêmement molles.2. Si vous avez de la fièvre en été, vous pouvez manger de la pastèque pour vous réhydrater. La pastèque contient beaucoup de sucre, de sel, d'acide et d'autres substances qui sont utiles pour le traitement de la néphrite et peuvent également réduire la tension artérielle. La pastèque contient également des sels de potassium, qui peuvent éliminer l’inflammation rénale et sont bénéfiques pour les personnes atteintes de néphrite. 3. La pastèque peut augmenter le volume d'urine, réduire la teneur en pigments biliaires et faciliter les selles, ce qui est bénéfique pour le traitement de la jaunisse. La pastèque peut également réduire les rides de la peau et augmenter l’éclat de la peau. 4. Cependant, la teneur en sucre de la pastèque est très élevée, nous allons donc prendre du poids en mangeant de la pastèque. Si vous voulez perdre du poids, vous ne devez pas manger trop de pastèque. |
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