La valeur nutritionnelle du cœur de graine de lotus

Je suis sûr que tout le monde a vu des graines de lotus, mais connaissez-vous le germe vert au milieu des graines de lotus ? Connaissez-vous les effets et les fonctions du noyau de graine de lotus et comment le consommer ? Connaissez-vous sa valeur nutritionnelle ? Le noyau de la graine de lotus peut être utilisé comme médicament et présente de bons bienfaits pour la santé. Je vous en ferai une présentation détaillée plus tard. Les amis qui veulent en savoir plus sur les graines de lotus peuvent y jeter un œil attentivement.

La valeur nutritionnelle du cœur de graine de lotus

1. L'efficacité et la fonction du cœur de graine de lotus

Le noyau de la graine de lotus a un goût amer et est de nature froide. Il a de nombreuses fonctions telles que l'arrêt des saignements, le nettoyage du cœur et l'évacuation de la chaleur. Il est généralement utilisé pour traiter les maladies humaines telles que les vomissements de sang et la spermatorrhée masculine. De plus, le cœur de graine de lotus peut évacuer la chaleur et réduire la chaleur interne, ce qui peut prévenir et soulager divers symptômes de chaleur interne chez l'homme. Le boire dans de l'eau peut rapidement soulager et éliminer les symptômes des aphtes. Les graines de lotus peuvent également accélérer la digestion, favoriser les mouvements intestinaux et sont très bénéfiques pour soulager la constipation.

2. Valeur nutritionnelle du cœur de graine de lotus

La valeur nutritionnelle des graines de lotus est excellente. Elles contiennent non seulement des oligo-éléments tels que le calcium, le potassium et le magnésium, mais aussi une certaine quantité d'alcaloïdes et certains glycosides d'herbe et de pêche. Après avoir été absorbées par le corps humain, ces substances peuvent agir directement sur le cœur et les vaisseaux sanguins humains et peuvent jouer un rôle important dans la réduction de la pression artérielle et l'amélioration de la fonction cardiaque.

3. Comment manger des graines de lotus

La façon de consommer le cœur de graines de lotus est relativement simple. En plus d'être combiné avec des substances médicinales chinoises pour fabriquer un médicament liquide destiné à la consommation, il est souvent utilisé pour le tremper dans l'eau et le boire en remplacement du thé. Pour préparer le thé, vous pouvez prendre deux à trois grammes de graines de lotus séchées et les mettre dans une tasse à thé et y verser de l'eau bouillante. Après avoir infusé pendant trois à cinq minutes, ouvrez le couvercle de la tasse pour le refroidir et vous pourrez le boire directement. Si vous souhaitez que les graines de lotus aient meilleur goût, vous pouvez également ajouter une petite quantité de sucre candi ou une quantité appropriée de miel pour l'assaisonnement.