Comment manger des figues Comment manger des figues

La figue est un fruit à haute valeur nutritionnelle. Son apparence est principalement vert clair, sa chair est rouge clair, son goût est sucré et son arôme est unique. De plus, les figues contiennent une variété d'acides aminés et de vitamines, ainsi que certains oligo-éléments. Les gens peuvent réguler leur estomac et retarder le vieillissement après les avoir mangées. Mais comment consommer ce fruit ? Quelle est la meilleure façon de le manger ? Laissez-moi l'expliquer en détail ci-dessous.

Comment manger des figues Comment manger des figues

1. Les figues peuvent être consommées fraîches

Les figues sont une sorte de fruit qui peut être consommé frais. Lorsqu'elles sont mûres, elles seront très molles. Vous pouvez les cueillir, les laver à l'eau claire, retirer délicatement la peau extérieure, puis manger directement la chair. Si vous ne pouvez pas finir de manger toutes les figues fraîches, vous pouvez les sécher et les conserver. Au besoin, vous pouvez les sortir et les cuisiner avec du riz et d’autres ingrédients pour faire du porridge. Le goût est également très bon.

2. Sirop de figues

Faire bouillir les figues jusqu'à obtenir un sirop est également une bonne façon de les manger. Vous pouvez préparer sept ou huit figues séchées, les faire tremper dans de l'eau tiède, puis ajouter du sucre candi dans la casserole, ajouter de l'eau et laisser cuire. Après ébullition, laissez mijoter à feu doux pendant environ une demi-heure avant de les sortir et de les manger. De plus, les figues fraîches peuvent également être bouillies dans de l'eau sucrée. Il suffit de les laver et de les couper en morceaux. Il n'est pas nécessaire de les faire tremper dans de l'eau tiède.

3. Thé aux figues

Les figues séchées peuvent être consommées de différentes manières. L'une des façons les plus courantes consiste à en faire du thé. En général, vous pouvez prendre cinq ou six figues et y ajouter dix grammes de fruits verts, ajouter de l'eau et faire bouillir le tout. Après ébullition, retirez le liquide, ajoutez du miel et mélangez bien, puis versez le tout dans une tasse à thé et buvez-le à la place du thé. Buvez-le plusieurs fois par jour. Il peut jouer un rôle important dans l'élimination de la chaleur, dans le bien-être de la gorge, dans la réduction des gonflements et dans le soulagement de la douleur, et peut rapidement éliminer les symptômes de maux de gorge et d'enrouement.